Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, November 15, 2017

Madele woog op het moment van schrijven 103.20 kg (bmi: 41.34).

Na ruim een maand kom ik weer even langs .
Besloten om toch maar weer naar een diëtiste te gaan.
Zonder die stok achter de deur ga ik veel te snel de mist in.
Ik zat inmiddels aan de 106 kilo en kreeg ook nog eens hoge bloeddruk erbij.
Dus vanmiddag maar weer mijn eerste bezoekje aan de dietiste.
Zij kent mijn zwakheden al gelukkig.Nu nog kijken hoeveel ik vanmiddag weeg

November 15, 2017, gewijzigd door Kwartjes op November 15, 2017 om 08:02
Hoi Margriet,

Heel goed dat je weer naar de diëtiste gaat. Als zij voor jou een stok achter de deur is, moet je dat zeker doen. Succes.

Lieve herfstgroetjes en een fijne dag,

▂▃▅▆▇█ K █ w █ a █ r █ t █ j █ e █ s █▇▆▅▃▂
November 15, 2017, gewijzigd door Kwartjes op November 15, 2017 om 09:34
Hoi Margriet,

Het afvaltraject is een lange weg vol met veel hindernissen en valkuilen. Dat zal je ongetwijfeld weten. Jouw overwinning is niet dat je nooit faalt, maar dat je telkens weer opstaat als je struikelt. Je bent nog onderweg om slanker te worden en wie onderweg is, vernieuwt zich met elke stap. Langzaam met kleine stapjes. Stapje voor stapje naar een nieuw streefgewicht. Stel haalbare doelen voor jezelf. Dat voorkomt teleurstellingen. Onderschat jezelf nooit. Je weet nooit hoe sterk je echt bent, totdat "sterk zijn" je enige optie is. Geloof in jezelf en in de kracht die je hebt. De kracht die jou door het leven leidt, door goede en slechte tijden. Geloof in jouw verborgen kwaliteiten, die iedereen bezit en die je de juiste weg zullen wijzen. Denk positief, want met een positieve kijk op het leven is er geen grens aan jouw mogelijkheden.

Goed hè 103,3 kg.

Liefs,

♥♥♥Kwartjes♥♥♥
November 19, 2017 om 04:09
Donderdag weeg ik me pas weer Heb nt alweer een dagje over de schreef achter de rug Of je je dat ook mag noemen.Maar ik ga gewoon verder waar ik gebleven ben.Fijne zondag all
November 19, 2017 om 07:54
Hoi Margriet,

Zo val je natuurlijk niet af en blijf je aan het jojoën, maar dat weet je zelf ook wel. Gelukkig geef je niet op en zet je door!

:sinthallo:Sint en Piet groetjes en een fijne zondag.:pietdans:

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan