Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, November 23, 2017

Vogelvlucht woog op het moment van schrijven 96.70 kg (bmi: 35.09).

Heel langzaam smelt mijn overgewicht weg.
Ik had graag gezien dat het wat vlugger ging.
Maar ik hoef niet het ideale gewicht te hebben om gelukkig te zijn.
Er gebeuren zoveel mooie dingen.
De ingrijpendste gebeurtenis was wel de geboorte van Tuur, afgelopen maand.
Mijn vijfde kleinkind al, wat ben ik toch rijk.
Jammer alleen dat ze allemaal zo ver weg wonen.

Ik slaap nu goed met mijn CPAP masker.
Ben ‘s ochtends veel beter uitgerust.
En bij de ochtendcontrole staat de suiker al veel beter.
Nog niet helemaal goed, maar dat komt nog.
Ik heb er vertrouwen in.
Nog 250 gram afvallen en mijn BMI is 35
Weer een risico minder.

Lieve buddies, ik weet dat ik hier niet echt vaak aanwezig ben.
Maar het houdt me wel bezig.

Een fijne dag toegewenst
Vera

November 23, 2017, gewijzigd door Kwartjes op November 23, 2017 om 05:57
Lieve Vera,

Hartelijk gefeliciteerd met de geboorte van Tuur. Zeker een rijk bezit vijf kleinkinderen.
Klik op het linkje!

Gefeliciteerd Vera.

Wat fijn dat je nu goed slaapt en dat je "afvallijntje" zakt.

Liefs en een fijne dag,

▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂
November 23, 2017 om 06:40
Hoi Kwarjes, wat mooi! Dank je wel, hoor! Dat heeft me veel plezier gedaan.

Liefs
Vera
November 23, 2017 om 07:06
Graag gedaan Vera. Geniet van dat kleine manneke!
November 24, 2017 om 15:27
Hoi Vera,

slaap lekker en droom over Tuur.

Liefs en een fijn weekend,

▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂
November 27, 2017 om 01:35
Joepie, mijn BMI is onder de 35
Niet langer ‘ernstige obesitas’ maar gewoon ‘obesitas’
Nog teveel. Maar toch al minder gevaarlijk.
Het komt wel goed
November 27, 2017 om 05:41
Hoi Vera,

Wat fijn voor je. Zo ga je de goede kant op.

Liefs en een fijne dag,

:sintkus:Kwartjes:schoenzetten:
December 16, 2017 om 06:57
Lieve Vera,

Prettige kerstdagen en een fijne jaarwisseling!

Klik op deze leuke link en geluid aan.

Merry Christmas.



♥ ♥ ♥ ♥ "Een gezond, liefdevol en slank 2018" ♥ ♥ ♥ ♥

Liefs,

2017 ♥ ♥ ♥ Kwartjes ♥ ♥ ♥ 2018

♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan