Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, December 16, 2017

1954oolifantje woog op het moment van schrijven 69.00 kg (bmi: 23.88).

:goedemorgenkoffie: Even een nieuw dagboekje....ik heb weer een wisselende week achter de rug, maar ik leer wel wat ik kan eten/drinken en toch op gewicht blijven.
Half in week was ik weer even iets zwaarder op de weegschaal, maar ik heb meteen ingegrepen en de volgende dag was het gelukkig weer weg :grinnik:
Mijn weegschaal is zo'n zwaar geval waar je alleen een pond op kan zien, en dan moet je nog heel goed kijken.
"Weg met de weegschaal" vind ik ook heel goed, Meijke heeft veel tips gegeven waar ik wat mee kan.
Zelfs zonder weegschaal.....ik voel het aan mijn lijf als ik een week heel schraal eet!!!
Maar op dit moment lukt me dat gewoon niet.....ben ik al blij met stabiel blijven.
Allemaal veel succes, groetjes anja
:oolifantje:

December 18, 2017 om 15:29
Ja gelukkig leren we onszelf kennen. Dat je zo'n beetje weet wat je kunt eten en toch binnen de perken kunt blijven. Ik ben benieuwd of ik ooit zonder weegschaal kan. Eerst nog zeker een kilo of 6 eraf. Ik denk dat iedereen al blij is om op gewicht te blijven in december. Jij ook succes!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan