Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, February 7, 2018

Misshealth woog op het moment van schrijven 57.30 kg (bmi: 19.83).

vandaag 57,3. had stiekem op wat minder gehoopt maar ja, het kan vriezen het kan dooien. gewoon positief blijven en nu niet weer toch richting de koekjes en de nutella gaan omdat het voor mijn gevoel niet opschiet. want het schiet prima op natuurlijk. fijne dag iedereen.

February 7, 2018 om 02:34
Beste Misshealth,
Laat je BMI niet te laag worden.
Door training krijg je meer spieren en dan is het niet erg om wat zwaarder te zijn.
Helaas ik ben veels te zwaar , beetje jaloers op jouw BMI,
lekker gezond eten en sporten is heel verstandig.

Groetjes appelperzik
February 7, 2018 om 03:42
Hoi nieuwe buddy. Ook al een koekjes en/ met Nutella fan...:bigsmile:
February 7, 2018 om 04:00
Ik weet niet hoe het bij jou is, maar als ik 1x wat nutella heb gegeten dan gaan alle remmen los.
(bij mij ging er geen vinger in, maar gewoon de lepel)
Vroeger zou ik de nutella hebben verbannen uit mijn huis, maar vriendlief en bonuskind vinden nutella heeeeeerlijk.

Ik blijf nu gewoon ver bij de nutella uit de buurt. Dat is het enige wat bij mij helpt.

success vandaag
February 7, 2018 om 07:11
Hoi MH,

Met een positieve kijk op het afvallen, kom je ver!



Liefs en een fijne dag,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
February 8, 2018 om 04:44
wat leuk al die reacties
February 8, 2018, gewijzigd door Kwartjes op February 8, 2018 om 09:58


Dank je wel voor je lieve berichtje MH. Ga ontspannende dingen doen, zodat je hoofd wat leger wordt. Gewoon iets wat jij erg leuk vindt.

Lieve wintergroetjes en een fijne dag,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan