Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, February 15, 2018

Charlie2012 woog op het moment van schrijven 76.90 kg (bmi: 26.30).

Te vaak wegen is niet goed... en het zal voornamelijk vocht zijn. Maar ik vind het altijd wel motiverend als je net bezig bent met lijnen/vasten. Man, wat heb ik door drukte, hectiek (en had ik al gezegd drukte?) slechte eetgewoontes ontwikkeld (slecht ontbijten, snaaien in snoeplade, alcohol...). Dus blij met het resultaat na 2 dagen. En dan heb ik niet eens gesport. Zo maar eens op de cross trainer gaan staan.

February 15, 2018 om 07:04
Hoi Charlie,

Heel goed gedaan -1.1 kg. Toi, toi, toi. Zet 'm op hoor!



Liefs en een fijne dag,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan