Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, June 29, 2005

Mijke woog op het moment van schrijven 85.00 kg (bmi: 31.60).

:hi: Allemaal,

Vanmorgen had ik een stoere bui... Ben maar weer eens op de weegschaal gestaan.... Was dat even :schrik:!! Sinds de vorige keer dat ik hier mijn gewicht ingevuld heb, ben ik :aangekomen:.

Opzich gaat het al een tijdje best goed. Ik eet netjes zonder overdreven aan de lijn te doen. Maar vanaf vandaag komt daar verandering in!! Ik ben het zat!! Vanaf vandaag :nono: Sultanaatjes en :nono: Evergreens meer!! En verder zo min mogelijk vet en koolhydraten!!

En mijn gewicht geef ik weer door als ik op het gewicht zit dat ik een tijdje terug heb ingevuld!!

:bye: & :kus2:
Mijke

June 29, 2005 om 02:01
heej meisje!!!!!

Hier nog een die geschrokken is. Balen he :S Maar we gaan er weer voor (goh dat zeg ikwel vaker ;)) Maar nu voorhet echie!

Fijne dag! Liefs Suus
June 29, 2005 om 05:27
Ik kan met deze nieuwe versie van de site mijn eetdagboek bijhouden... Dat ga ik maar eens doen!!

:kus2: Mijke
June 29, 2005 om 06:44
jammer dat de weegschaal zo tegenviel. Over dat Dr. Phil boek, tja, ik maak niet elke opdracht, maar sommige wel en sommige doe ik wel in mijn hoofd. Vooral het deel over gewoonten en hoe slecht sommige gewoontes zijn, was wel erg raak in de roos bij mij..... ik leer er volgens mij net die kleine dingen door verbeteren waardoor ik er nu meer vertrouwen in heb om het vol te houden.

Maar, kop op he, met je gewicht, gewoon doorzetten en het komt goed! (+). Ik vind het ook heel stom dat sultana's zo slecht zijn, het is zo'n lekker tussendoortje......

Tot snel!

Liefs Marloes
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan