Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, June 29, 2005

Spicey woog op het moment van schrijven 76.00 kg (bmi: 28.96).

net half uurtje op de crosstrainer gezeten voel me heeeerrrrrlijkkkkk

June 29, 2005 om 03:04
Hoi Meid!
Ik zie dat je nu omgeveer het gewicht hebt waar ik op ben begonnen en we hebben dezelfde streef en we zijn bijna even lang.
Kom op meid! Wat ik kan, wat ik niet voor mogelijk hield is toch gelukt en ben hard op weg. Zeker weten dat jij dat ook kan!
We gaan er voor meid, op naar dat streefgewicht! :wave:
Heel veel liefs van Suus :tulpje:
June 29, 2005 om 05:34
bikkel

Vergeet niet je eetdagboekje in te vullen he :)
June 29, 2005 om 08:33
Hi

Ja gaat wel lekker tot nu toe
Vandaag weer flink stukje gewandeld (moest wel want had bus gemist)....
dus dat is in principe een positief iets
En zo warm buiten!! Ik had zelfs een jackje meegenomen want ze hadden voorspeld dat het zou gaan regenen etc. Nou mooi niet dus, liep ik me daar helemaal gek te zweten pffff

Daarna kwam ik bij het station en besloot wat te drinken te kopen, toen had ik een flesje dubbel friss gekozen en pas toen ik buietn was dacht ik: ow ja ben aan de lijn
Maar had zo'n dorst heb toch het hele flesje leeggedronken (weer 200 kcal.)
En als lunch heb ik wat kibbeling gegeten dus dat is allemaal niet zo erg goed.....
Maar ja, zo lang ik maar bij de doelstelling blijf van vandaag :D

En gaat het bij jou goed?

Kris
June 29, 2005 om 12:30
Jij zit dus ongeveer in hetzelfde schuitje als ik... Jij ook succes!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan