Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, June 29, 2005

Badeend woog op het moment van schrijven 90.00 kg (bmi: 29.05).

Wat zal ik vandaag weer eens even allemaal op de site gooien ?

-iets over het lijnen en zo ..................
-iets over mijn bezigheden van vandaag .......................
-iets over iets wat ik gezien heb op t.v. .............. of in de buurt ..................
-of ik gegroeid ben, of ik ben afgevallen (are you kidding me ?)

Neuh, vandaag ff geen zin.

Ik ga even nieuwschierig rondneuzen hier en daar.

Duck

June 29, 2005 om 05:28
het is niet altijd feest he :smile:
June 29, 2005 om 05:38
heej duckje,

hier ben ik.
tussen de kamer en de keuken in!! de kamer is klaar, de keuken dus niet, ben niet verslaafd ofzo hoor, ik lees het alleen maar graag, hahaha!!

ja goed idee, wacht op mij!!
maar als jij graag al voor me uit gaat richting 75 zal ik dat alleen maar toejuichen hoor!!
we krijgen nu natuurlijk een paar pittige maanden, want met de kids thuis is het toch wat onregelmatiger leven dan normaal!!

maar toch als ik aan kerst denk.............( ja dat komt door dieku*bomen die jij in mn dagboekje plant), dan zou ik toch graag, onder de 100 kilo zitten hoor!!
en weer in een gewone winkel, een broek kunnen kopen!
conclusie: blijven vechten!!:duel:

groetjes truus
June 29, 2005 om 05:38
Hoi badeend,

Dat is idd een goed boek.
Heb het denk een jaar geleden gelezen en ging bijna over mijn nek bij de laatste pagina.
Had het boek toen geleend van iemand....maar tja weet niet meer waar ze wonen dus kan het niet meer lenen,

Zal wel ff om mij heen vragen want dat was idd een goed hulpmiddel, was 3 weken gestopt maar wrd zo chaggie dat mijn toenmalige vriend sigaretten voor mij haalde omdat ik niet te genieten was.

Ik ga er gewoon voor, als je ziet hoeveel mensen er gestopt zijn, dan moet mij dat ook lukken.

Vooral met steun van hier.

3 juli ga IK stoppen(proberen dan)

Liefs Debster.

Snuffelze vandaag:)
June 29, 2005 om 06:06
3x per week is zeker fanatiek goed bezig !!!!

ik weet niet hoeveel ik in verhoudingen van eiwitten/kh/vet eet
wel weet ik dat ik heel veel eiwitten eet en heel weing kh en vetten.

eiwitten haal je uit kipflet/kalkoenfilet/vis/kwark/yochurt/melk/eieren (alleen wit) rundergehakt/rookvlees/biefstuk/rosbief
Goede Kh uit volkoren brood/brinta/havermout/zilvervliesrijst/aardappelen/rijstewafels
vet vis/cashewnootjes/lijnzaadolie

dit zijn zo een paar producten
June 29, 2005 om 12:40
Hoi duck

Heb me inderdaad wel aan het dieet gehouden.Was ook niet zo moeilijk met dat schransuur.Ik heb het ook precies gedaan zoals het moet.Maar ik krijg er veel last van aan mijn lever en darmen.Dus daarom stop ik er nu mee.En ik vind het zonde van mijn afgevallen kilo's die er nu gedeeltelijk weer bij zitten.

groetjes Supersized:mc:
June 30, 2005 om 02:42
als je nou het nieuws hoord, en je hoord dat het in het zuiden ......................
zowat noodweer is geweest!!
heb je dan niet een beetje medelijden dat ik daar doorheen baggerde met mn fietsje!!
hahahaha, kreng, ik zie je al lachen!!!
GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
June 30, 2005 om 04:52
en dat noemt zich een vriendin!!!!:duh:
:argh:
June 30, 2005 om 05:01
snik snik snik,

ze lacht me uitttttttttttttttttttttttttttttt!!
June 30, 2005 om 05:04
hahaha met een handdoekje hahahaha
MUTZZZZZZZZZZZZZ

nou ik nog wat doen!!
eerst de slang bij de paarden maar ns uit zetten, die zullen geen dorst meer hebben denk ik zo onderhand, dan ga ik strijken, en dan in die tijd hoop ik natuurlijk zo`n 30 berichtjes hier verzameld te hebben, hahaha
eej meid, zet m op vandaag!!
Eva
June 30, 2005 om 05:08
heej duckie, steek je je nieuwsgierige neussie maar overal in....

July 1, 2005 om 02:30
MOGUHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
July 1, 2005 om 03:27
:russischroulette:
July 1, 2005 om 05:32
heej duck,

geef ns enig teken van leven!!
of is het noodweer richting het noorden des lands getrokken??

groetjes moi
July 4, 2005 om 02:34
heej duck,

hoe is het met je???
heb je een fijn weekend gehad???

groetjes truusje:zon:
Eva
July 4, 2005 om 08:35
he duck al natte voeten? of regent het daar nog niet
July 4, 2005 om 08:47
heej eva,

ze zeggen weleens: geluk is met de domme...............
dus ik denk dat het nog wel droog is in verwegistan!!
hahahaha

duck, wordt eens wakkerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Eva
July 4, 2005 om 08:50
die duck... schiet niet op he truusje???
Eva
July 4, 2005 om 08:59
de bui komt je kant nog wel op.. ik zit wat zuidelijker he.....
Eva
July 4, 2005 om 09:07
minuut of 10... nu regent het trouwens weer en ik moet de kids halen.. gelukkig staat de school zowat in mijn voortuin... precies 1 minuut lopen maar
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan