Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, June 29, 2005

Nursie woog op het moment van schrijven 78.00 kg (bmi: 26.99).

Hoi allemaal,

Het knoppie is gevonden dacht ik, maar echt gemotiveerd ben ik niet, ik snap echt niet hoe het kan. Morgen ga ik eens proberen te sporten met mijn enkel, kijken of dat gaat helpen. Ik heb er eerlijk gezegd niet zo heel veel zin meer in, raar hoor en helemaal niet leuk!
Maar ja, we zullen doooooooorgaaaaaaaan he.....!!
:knuffel: Chantal.

June 29, 2005 om 11:51
Hallo chantal,
Ik heb een boek gelezen: Waarom franse vrouwen niet dik worden van Mireille Guiliano. Het is erg stimulerend om plezier in gezond eten, varieren, nieuwe dingen uitproberen, te krijgen en houden en tòch op je gewicht te letten. Bovendien raadde de schrijster aan om eigenlijk halverwege het traject al richting stabiliseren te gaan. Ik vond het erg stimulerend! Misschien een aanrader?
:zonnig: Beatrice
She
June 29, 2005 om 15:47
Hey chan!

Dat is altijd het risico he, als je een tijdje niet sport ben je uit je ritme!
Tenminste dat heb ik wel meteen.. vandaar dat ik mezelf vandaag echt naar de sportschool geduwd heb en blij toe,
want voel me weer helemaal top en gemotiveerd!
Duss gewoon weer lekker gaan , dan komt je motivatie vanzelf weer terug!

Ik las by the way je berichtje van beatrice over stabiliseren..
ook hier moet ik me eens in gaan verdiepen, want is best lastig volgens mij (kan me nu echt niet voorstellen dat ik straks weer 2200 cal moet gaan eten, dan ben ik zo weer tonnetje rond)

:knuffel: Bettina
June 30, 2005 om 04:28
:zon: Jooooeeeehoeeeeeeeeeee!!!! :zon:

En wat zei de :weegschaalrose: vanmorgen???
78kg!!! En ik ben ook nog zwaar :ongi2: dus Chantallie is blij, blij, blij :))) !!!!
Ondanks dat ik deze week nog echt niet gemotiveerd was en mezelf elke dag moest tegenhouden om niet de :koelkast: in te duiken!
Nu weet ik het zeker, het knoppie is weer om, die lijn gaat weer omlaag!!
Ben nu heerlijk 2 dagen vrij, vanmiddag moet ik wel naar de tandarts voor 2 nieuwe kronen en een brug....das iets minder heerlijk maar ja. Over 2 weken is dan het echte werk klaar en dan heb ik weer een compleet bekkie.
Hoe is het met jullie allemaal??
Heel veel liefs van Chantal :knuffel:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan