Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, July 3, 2005

Ikgaervoor woog op het moment van schrijven 80.00 kg (bmi: 29.74).

zoals jullie zien in mijn persoonlijke introductie wil ik "proberen" om
25 nov '05 68 kilo te wegen!! :D
moet lukken 1-7 t/m 25-11 = 21 weken
82.5 kilo - 21(1kilo p.w.) = 60.5 kilo
82.5 kilo - 10.5(pondje p.w.) = 71 kilo

het :duel: tegen de kilootjes gaat morgen gewoon weer verder! :zweep:
knop is goed om....eet niet meer te veel als er "iets" negatiefs gebeurt .... positief blijven denken....ik wil het en ik kan het ;) en ben het waard :D
door de weeks strenger dan het weekend....en ga weer kcal tellen deze week!
meer :waterdrinken: en wandelen....

tips voor :lian: zijn welkom!!!! :pf:

iedereen suc6 komende week!
:koelkast: dichtlaten en hopen dat de :weegschaalblauw: lief is voor ons allemaal...

:kusje: annelies :knuffel:

July 3, 2005 om 12:46
rekenfoutje :P
82.5 - 21 = 61.5
82.5 - 10.5 = 72

:bye:
July 4, 2005 om 16:39
Ik ben trots op je!!!

Ga zo door topper! Je kunt het!!!

Groetjes,
Yvonne
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan