Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, July 6, 2005

Angelken woog op het moment van schrijven 82.00 kg (bmi: 28.04).

Help, ik durf mijn gewicht zelfs niet meer noteren!
De verleiding is zo groot en mijn maag gromt zoooo hard!!!

Heeft iemand handige tips?!

Dank op voorbaat!

:knuffel: Angela :knuffel:

July 6, 2005 om 12:29
Geen zorgen. :obelix: :obelix:
Tzijn uw Wechterdagen die aant werken zijn. de weegschaal komt altijd zo een drie dagen achter.
Eet gezond en goed, maar niet te weinig!!!
Maak dat je genoeg binnen hebt.

Al eens de link bezocht bij FilmFreak? Ge moet eens uitrekenen hoeveel calorieën ge moet binnen hebben, rekening houdend met eiwitten, vetten en koolhydraten. Let wel Het aantal koolhydraten op die site is te laag berekend!
Tis belangrijk dagge niet onder de 1000 calorieën zit.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan