Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, July 19, 2005

Ghostb woog op het moment van schrijven 115.10 kg (bmi: 32.57).

Moge allemaal,

Vandaag weer een nieuwe dag. Als elke dag weer een nieuw begin van de rest van je leven...

Ik ben gisteren behoorlijk uit de bocht gevlogen. Overdag heb ik mij redelijk aan mijn goede voornemens kunnen houden, maar gisteravond, eigenlijk kort na het diner, kwam ik ze tegen:

DE STROOPWAFELS!

Dom, dom, dom, dom, dom, dom, dom, dom, dom, dom, dom, dom!

Ondanks deze uitschuiver vanmorgen niet aangekomen. Ik denk dat ik nog even in mijn ritme moet komen, dat mijn maag en grijze massa er nog even aan moet wennen en zo...

Het sporten liep gisteren ook al voor geen meter. Nog steeds zware benen van zondag. Vandaag voelt het goed. Ik heb mijn GhostBEACHbike maar weer eens opgeknapt, 2 oktober is er weer de eerste strandrace. Ik heb het ding vanmorgen in het woonwerkverkeer meegenomen als een soort testrit, en het zit nog steeds goed, wat een heerlijke fiets!

Maar goed, de planning voor vandaag: Werken, naar huis fietsen, de kids hun doses aandacht geven, lekker aan de Beachbike sleutelen, tour kijken en ipv Stroopwafels snaaien, ff chatten op valtaf.nl!

Lijnze!

July 19, 2005 om 15:17
Ik zit zo eens naar jou bewegingsschema te kijken maar kolere jij bent echt sportief.

Ik vraag mij dan ook af of het voor jou wel nodig is naar de cijfertjes vd weegschaal te kijken.

Heb je ooit wel eens je vetpercentage laten opmeten in de sportschool want ik kan haast niet geloven dat die kgs vet zijn.
Ik denk eerder dat het spieren zijn.

Ik kan het fout hebben hoor, maar dat was het eerste wat in mij opkwam.

Succes met wielrennen,

Groetjes Debster.
July 19, 2005 om 15:19
Als ik zo kijk naar jou foto van 15 juli moet er echt niks meer af hoor!;)
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan