Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, July 19, 2005

Anne1962 woog op het moment van schrijven 94.70 kg (bmi: 32.01).

:hi:

Ik kon het vanmorgen niet laten om even op de weegschaal te gaan staan. Ik moest vannacht nl. 3 x uit bed om naar de w.c. te gaan...

En....YES.... *O* ... een hele kilo lichter dan gisteren!! *O*2


Het zal wel aan de maandelijkse toestand liggen dat er vannacht een hoop vocht vrij kwam, maar tis wel een lekker gevoel. :ja:

Nu dit gewicht iig vast zien te houden deze week, en liefst nog wat eraf....

Gisteren de stappenteller weer een hele dag aan gehad, en toch bijna 12.000 stappen gedaan... :pf:

30 Juli gaan we met vakantie, en ik zou dan hèèl graag onder de 90 Kg. zitten. :D


:bye: Annelies (die zich helemaal happy voelt nu!)

July 19, 2005 om 15:55
hoi Annelies,
Goed joh, dat je bent afgevallen.
Ik zag je berichtje in mijn dagboek. Bedankt voor de watertip. Ik weet het, normaal drink ik ook heel veel (meer dan genoeg), maar soms dan vergeet ik het gewoon. Misschien moet ik er gewoon meer op gaan letten! Maar weer mijn best doen hihi.
Succes met de kilo's.
Groetjes,
Laatje
July 20, 2005 om 13:45
Goed gedaan, meisje.
(+)

Ik ben super trots op je. Jij kunt dat allemaal wel.
En nu volhouden. Doe, als je kunt, die stappenteller, elke dag om.

*O*

Liefs Manjana

:bye:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan