Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, July 19, 2005

Moniekske woog op het moment van schrijven 88.40 kg (bmi: 33.27).

Weer wat vanaf. Niet veel maar toch iets. Het begint moeilijk te worden hoor. Ik snak naar een sneetje brood. Mag dat wel hebben, maar merk dat ik dan meteen aankom of stilsta met afvallen. Dus nog beter ff niet. Getverderrie, aankomen is zo makkelijk maar afvallen........... :zweten:

July 19, 2005 om 06:15
Hoi Moniekske,

Ik ben sinds 22 juni bezig met SBD. Ging bij mij ook de eerste twee weken erg snel, 5,5 kilo eraf. Daarna ging het wat langzamer, waardoor ik baalde en weer gelijk begon met snoepen... Nu weer goed erop letten, ga ook wat minder op de weegschaal staan. Ik eet 1 snee rogge zuurdesembrood per dag, want ik miste ook erg mijn boterham.

Heel veel succes met afvallen en inderdaad, het lijkt wel alsof het er veel sneller aan komt dan eraf gaat!!!

Groetjes,
Patricia
Onbekend
July 19, 2005 om 16:28
Hoi monique,

dank je wel voor je berichtje in mijn dagboek.
De operatie duurt nog even. Eerst heb ik nog drie weken vakantie en ga met mijn gezin naar de camping. Pas daarna wil ik me gaan bezighouden met de operatie.
Het southbeach dieet heb ik vorig jaar ook al enkele weken gevolgd. Het is me heel goed bevallen omdat je eigenlijk alles mag eten.
Je moet alleen even doorhebben hoe het werkt.
Op dit moment ben ik niet zo streng voor mezelf, maar merk wel dat de vermoeidheid na het eten weg is.
5 kilo is ook niet zo heel veel, maar als het eraf moet valt het niet mee.
Er hangt 1 broek in mijn kast die ik graag weer aanwil voordat ik op vakantie ga en dan ben ik al een heel eind.

Jij ook succes met afvallen met het southbeachen.
wees niet te streng voor jezelf.......
groet poemeltje
July 20, 2005 om 04:02
Hoi,

Het rogge-zuurdesembrood is van AH eigen merk! Het ligt bij het andere roggebrood, op de verpakking staat iets van Duits roggebrood, bereid met zuurdesem. Ik vind het hartstikke lekker, erg voedzaam.

Veel succes!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan