Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, September 5, 2005

Trinity woog op het moment van schrijven 73.90 kg (bmi: 26.18).

73.9 !!!

Yeah *vreugdedansje*

Ik ga zo een foto maken! En nu moet ik het volhouden, want ik heb zo'n gevoel dat ik anders zo weer terugschiet naar de 74/75 wat ik jaren heb gewogen. Wordt misschien wat moeilijker omdat ik morgen weer ga werken, en dan eet ik in ieder geval meer brood. En gisteren heb ik ook te veel gezondigd voor mijn gevoel.

Nog even de score van gisteren:
*lightproducten: (+)
*uitzonderingen: 1 gevulde koek, 1 handje pinda's en 1 handje chips, gebakken aardappelen (maar geen vlees) :)
*fruit: peer en banaan (+)
*bewegen: 35 minuten gewandeld (+)

Voornemens voor vandaag:
*Bewegen: vanmiddag een uur in de tuin werken, vanavond wandelen met Daniël
*Eten: fajita's!! hmmm.... kip koken ipv bakken
*Uitzondering: geen, gisteren genoeg uitzonderingen gehad.

September 5, 2005 om 05:17
De foto staat er!! Kunnen jullie het verschil zien? Ik gelukkig wel, vooral rond mijn middel. Daar zit het shirtje toch wat losser he? Ik ben namelijk 5 cm daar kwijt. In mijn fotoboek staat er ook nog eentje naast elkaar en los, die kun je beter vergroten.
Onbekend
September 5, 2005 om 12:50
Hoi

Wat zie je goed verschil op je :foto: zeg! Super hoor! (+)

Keep up the good work *O*2
September 5, 2005 om 15:52
Hey,

je ziet zeker het verschil: aan je t- shirt en ook ter hoogte van je broek, die staat niet meer zo bol!
Bangelijk goed van je!!
Nog even en ik ben ook mijn eerste 5 kg kwijt.

groetjes

Kim

:bloem:
Sax
September 6, 2005 om 01:16
Super hoor die nieuwe foto.....je ziet wel degelijk goede verschillen!

Ga zo door!!!!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan