Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, September 5, 2005

Mirjam123 woog op het moment van schrijven 64.60 kg (bmi: 19.94).

Hey meiden,

ZO heb er een lekker actief ochtendje opzitten. Kids zijn weer lekker naar school toe mama heeft RUST haha.
Heb net bootcamp basic gedaan 53 minuten en bootcamp ab 10 minuten wil vanavond als ik nog fut heb een halfuurtje xrcise met gewichtjes doen en dan heb ik het goed gedaan al zeg ik het zelf.

Heb me bij mn gewicht neergelegt en zal vanaf vandaag ook proberen om geen calorieen meeer te tellen, zal wel ff afkicken zijn maar goed.

NOu meiden zet hem op

MIrjam

September 5, 2005 om 16:07
Hoi meid !!

Nou... je hebt met 1400 calorien toch niet te weinig gegeten !?
Goed hoor !

Lekker hè, een beetje met gewicht trainen ?
Jammer dat die xrsite een beetje haperde... maar gelukkig heb je een andere site gevonden (ga meteen even kijken).

Nou... we hebben een winnaar hè ?!
Met 48 punten, Meis64 !, daar kom ik niet overheen hoor maar ik ga me deze week even extra uitsloven ! (ha ha ha)

Vanmiddag met m'n vriend, zwager en schoonzusje een eindje wezen fietsen (heeeerlijk), de rest van de dag m'n oude hobby, sieraden maken even opgepikt om de tijd te verdrijven en morgenochtend weer een stukkie fietsen !

Misschien hoor ik je vanavond nog wel ff, anders alvast weltrust xx

Groetjes Cherry :kersen:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan