Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, September 5, 2005

Moppie54 woog op het moment van schrijven 57.00 kg (bmi: 21.19).

Dagboek geopend

September 5, 2005 om 13:01
Nou ja....reageer op bovenstaand bericht???
Hihihi, hierbij verklaar ik mn dagboek voor geopend. Sorry hoor, wist niet hoe t anders moes. Wat een blunder voor zo'n computerfreak als ik!!
Nou ja, In mn eetdagboek kon ik niet precies kwijt wat ik precies at per dag, dus doe ik het hier maar ff.
's Morgens begin ik met yoghurt met cruesli(chocola) der door. Het is meestal een kom vol. Hoeveel gram dat is, zou ik echt niet weten, ik weeg mn porties nooit af.
Dan ga ik de deur uit naar t werk en nuttig daar nog een paar mokken koffie, met of zonder iets der bij.
Als ik dan 's middags thuis kom neem ik vaak 2 boterhammen met zoet of hartig beleg (ben praktisch n alleseter wat dat betreft) en n mok karnemelk.
Zo rond een uur of 3 neem ik dan weer koffie of thee als der visite is die thee drinkt. Ik voor mij ben meer n koffieleut.
Om een uur of 5 eet ik dan warm: 1 of 2 aardappels(gekookt), een schepje groente, en vlees uiteraard. Soms nog een toetje.
Als de klok dan een uur of 7 a half 8 slaat is het mn koffietijd, met of zonder iets der bij.
Het wil nog wel es voorkomen dat ik na de koffie zin in iets lekkers krijg.
Soms is dat 'lekkers' een appel of ander fruit, maar soms ook iets echt lekkers, in de vorm van hartig tot zoet.
En de hele dag door rook ik.
Tja.... zo ziet mn eetpatroon der dagelijks gemiddeld uit.
Groetenissen,
Margreet.
September 5, 2005 om 14:06
:hi: Margreet !!!!

Leuk jou hier te zien :)))

Ik hoop voor je dat je genoeg steun krijgt van medemensen die ook moeten groeien in plaats van afvallen.*O*2

Er zijn er hier wel een aantal weet ik.

Succes meid !!!!!(+)

Gerlinde
September 5, 2005 om 14:22
Thanx Gerlinde!!! Ik hoop ook dat ik dat magische getal weet te bereiken hier!!! Hihihi, en die wil ik houden tot ik 60 ben....nee hoor geintje,:)
Ben nog helemaal nieuw hier, moet nog ff kijken hoe alles werkt hoor, hihihhi
Groetenissen,
Margreet.
September 5, 2005 om 14:28
Is goed Margreet..

Kijk maar lekker rond.

Je zult het er wel druk mee krijgen.

Maar het is zittens werk dus je zult er niet van afvallen hihihi.

Pak je er wel gelijk even een dikke gevulde koek bij????

En neem die van mij ook maar erbij.:D

Gerlinde
September 5, 2005 om 16:03
Nou, dat zal ik je vertellen Gerlinde, der was dus bruiloft vrijdagavond bij Dukdalf en nou is der megaveel cake overgebleven. Twee en een halve tupperwaredoos vol, hihhi. Mocht ik allemaal mee naar huis nemen stond er op n briefje bij. Jeetje waar mot ik dat laten??? Ze vinden me blijkbaar te mager daaro. Barty kwam behalve dat emmertje met plantjes ook al n doos chocola brengen. Ze zei: omdat je der nog van groeien moet. Nou k heb maar een doos cake meegenomen. De rest moeten ze maar zien hoor. Kun je cake trouwens ook invriezen???
Groetenissen,
Margreet.
September 6, 2005 om 08:17
:hi: Margreet

Ja tuutlijk kun je cake ook invriezen!!!
Dat is toch net als brood ??

Maar heb je de rest allemaal al op????
Dan ben je vast ook al gegroeit hihihi.
Ik kom maar niet te vaak in jou dagboekje denk ik want daar krijg ik honger van.
En dat kan niet de bedoeling voor mij zijn.

Gr Gerlinde
September 6, 2005 om 10:05
Hoi Gerlinde,
Nee joh, de rest ligt nog wel in de caketrommel maar ga ik zo invriezen. Heb me nog niet weer gewogen trouwens... Ga ik vanavond maar es doen.
Ik zal niet teveel over eten praten hoor. Over roken lijkt me beter. Krijg je ook geen honger van.....alleen maar trek, hihihhi.
Groetenissen,
Margreet.
September 8, 2005 om 15:21
Hoi Moppie


Ik heb nu de cdrom van Weights Watchers en dat gaat perfect hoor voor een tweede dag.
Dus wat wil ik nog meer???

Tot laterzzzz
September 11, 2005 om 14:35
Hoi Gerlinde,
Dus die rom werkt wel???
Nou ja zeg!!! Snap je dat nou???
Ik ben n paar dagen hier niet geweest.....ohhh schande!!
Ben een dag 57.5 geweest maar ben weer gezakt:(
Heb net es zitten bekijken op de calorietabel van wat ik dagelijks naar binnen werk............maar er staat ook iets van goeie verhoudingen kwa calorieen eiwitten enzo. Ik denk dat dat niet goed zit, maar dat moet ik nog ff verder uitvogelen.
Nou, ik denk, (weet wel haast zeker,hihi) dat ik je komende week hier nog wel ergens tref. Dussehhh.....
Groetenissen,
Margreet.
September 14, 2005 om 11:52
Ik heb te vroeg gejuichd.......heb me vanavond gewogen en toen was ik 57 rond. Kan me niet voorstellen dat dat van die ene loszittende tand komp, hihihi.
Alhoewel die het eten wel bemoeilijkte. Moest heel voorzichtig kauwen anders was ik bang dat die tand der tussen zat, best wel lastig. Maar hijs der nu uit.
Maakt het n stuk makkelijker.
Groetenissen,
Margreet.

September 14, 2005 om 11:59
Ik ben eigenlijk op zoek naar 'lotgenoten' die net als ik willen aankomen in plaats van afvallen. Hoeveel sites je wel niet ziet op het internet voor mensen die af willen vallen maar eigenlijk niet voor mensen die aan willen komen.
Ik was een paar dagen 57,5 kilo, maar vandaag was ik weer57 kilo.
Ik schijn der niet in te slagen om mn streefgewicht (60 kilo) te halen.
Terwijl ik vroeger als klein kind altijd al 'meer als mollig' was. Waar is die aanleg gebleven???
Groetenissen,
Margreet.
September 20, 2005 om 10:53
Zo, ik zal ook maar es weer gaan schrijven in mn dagboekie.
Ik heb net gekeken wanneer ik voor t laatst heb gepost.
Ik heb besloten me maar een keer in de week te wegen aangezien ik toch constant op 57 kilo blijf zitten. De afgelopen dagen heb ik dus nog niet weer op de weegschaal gestaan. Moet nog ff uitvogelen welke dag mn vaste weegdag wordt. En de tijden he..........tja ik doe het dan 's avonds, ik weet dat is niet goed: je hoort het 's morgens te doen, maar het is al n tijdje zo'n gewoonte. Meestal kan ik aan mn kleding ook merken of ik aangekomen ben.
Op t moment niet echt merkbaar moet ik zeggen. Ben vandaag dus nog niet op de weegschaal geweest. Heb vorige week vrijdag wel n gebakkie gehad: mn baas is de 22ste jarig. Mn zuster komt in het weekend, denk dat we nog wel ff over de grens naar Duitsland gaan, ik woon der niet zo gek ver vandaan.
Dus dat zal ook wel lekker eten worden denk ik. En de 25ste is mn dochter, Saskia jarig, dus dat wordt ook weer gebak en lekkere dingen. Tja...dan zou je toch zeggen dat je aankomen moet he???
Ik heb mezelf van de week es op suikerbrood getrakteerd. Ik hoef het niet te vaak, maar zo af en toe..........jaa vin ik wel lekker. Heb alleen nog niet gekeken hoeveel calorieen daarin zitten. Zal wel flink veel zijn, denk ik.
Ik ga zo eten klaar maken. Rondom een uur of 5 is mn vaste etenstijd.
Ik eet 's avonds altijd warm. Een gewoonte die overgebleven is van de tijd dat Saskia nog op school zat. Blijft wel errug lang hangen 's avonds moet ik zeggen. Maar ben wel bezig met als ik 's avonds n paar uur na de koffie zin in iets krijg ik n appeltje neem ofzo. n Appel geeft me wel n lekker vol gevoel. Of ander fruit uiteraard.
Nou, ik kom hier nog wel ff weer neuzen. Ga nou eerst eten. Heb wel trek.
Groetenissen,
Margreet.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan