Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, September 5, 2005

Clown woog op het moment van schrijven 86.00 kg (bmi: 27.14).

Zo, dat was al weer een tijdje geleden. Het is in de vakantie best wel de verkeerde kant op gegaan met mijn gewicht, dus ik ga nu echt maar eens goed mijn best doen om wat af te vallen. Ik heb nu al een paar dagen de lekker snoeperijen laten liggen. Wel lastig als iedereen om je heen zit te snoepen.
Maar ja, ik wil nu echt wel wat kilootjes kwijt, dus moet ik gewoon mijn best flink gaan doen. Ik ben ook gaan ontbijten(magere joghurt met chrunchy of zo iets). Tussen de middag mijn boterhammen en dan mijn avondeten. En als ik een koekje bij de thee neem is dat een volkoren biskwietje....
:hm:
Ik ga mijn best weer doen.......!!!

September 5, 2005 om 14:52
Hoi Clown,

Strak plan joh, ik had je al bijna ingehaald :lol:

Maarre....gewoon minder snoepen en wat meer bewegen....that should do the trick toch!!

Je kunt het!!!

groetjes

Anita :bloem::bloem::bloem:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan