Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, September 5, 2005

Ellentje85 woog op het moment van schrijven 69.20 kg (bmi: 25.73).

Vandaag samen met vriendinnen een hapje gaan eten. Gezellig natuurlijk, maar wel een hele uitdaging als je op dieet bent. Geen aperitiefje deze keer, wel een glas spa bruis. Voor het hoofdmenu koos ik voor een slaatje mozzarella (heb gevraagd om de vinaigrette achterwege te laten) met een beetje stokbrood (zonder boter!). Zo gaat het goed!

Mijn dagelijkse portie sport was een half uurtje joggen, en een namiddag shoppen (wat mijn favoriete sport is :)).

P.S. Ik ben benieuwd wat de weegschaal zondagmorgen gaat zeggen. Spannend!!

September 7, 2005 om 05:57
He Ellentje,
Dat doe je goed al 6 kilo in drie weken, doe je dit door alleen gezond te eten en veel te sporten?
Ik wil ook nog zo'n 10 tot 14 kilo eraf.
Succes ermee!!
Groetjes Marieke
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan