Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, October 19, 2005

Zegababy woog op het moment van schrijven 68.60 kg (bmi: 24.60).

Vandaag met Marian 25 minuten hardgelopen. Niet gewogen. Misschien morgenochtend? Ik twijfel een beetje, want zo veel op die weegschaal is ook niet goed, heb ik het idee.

October 20, 2005 om 15:27
Hoi Esther,

Waanzinnig top dat je bent begonnen. En je ziet het, het werkt echt. Kan je verzekeren dat je de kilo's die je afvalt er ook af zullen blijven als je weet wat je eet.
Blij dat ik je de motivatie heb kunnen geven. Voorheen was het als sportinstructeur om mensen bewust om te laten bewegen en nu op een andere manier, met bewust leven.

Je hoeft je natuurlijk niet altijd te wegen hoor. Doe het wanneer jij het wilt. Laat die :wegschaal: geen obsessie worden. Je doet het allemaal voor jezelf en niet voor een weegschaal. Het is alleen een steuntje in de rug

Ben zelf niet meer zoveel op de site. Hou alleen me gewicht nog wel bij omdat ik nog af en toe de bevestiging wil hebben dat ik ook zonder het invullen van mijn eetdagboek bewust blijf van wat ik eet, maar zoals je ziet dat gaat prima.

Heel fijn je hier te zien/spreken en wens je onwijs veel succes.

groetjes en tot gauw
Monique
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan