Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, October 27, 2005

Ilka woog op het moment van schrijven 82.10 kg (bmi: 32.07).

Ik was vanmorgen wel weer een beetje kwijt, dus ben weer even uit mijn dipje gekropen! Vanavond heb ik wat sportscholen bezocht om te kijken welke ik het prettigst vond en heb me meteen bij eentje ingeschreven! Morgen heb ik de eerste les! En ik heb zelfs mijn moeder enthousiast gekregen en zij gaat ook mee! Ze is ook zo'n 20 kilo te zwaar, maar hield zich nooit bezig met afvallen, maar vanaf morgen gaat ze ook dieeten en sporten. Goed he?? En ook mijn broertje gaat mee sporten! Nou heeft hij het niet nodig voor af te vallen, want hij heeft het perfecte lichaam van mijn vader georven, maar hij wilt wat spieren gaan kweken. Wel prettig, want als je met z'n drieen gaat stimuleer je elkaar ook om echt te gaan. Dus ik voel me nu weer helemaal goed!!


veel liefs Ilka

October 28, 2005 om 13:46
Veel succes en kom op , wat leuk dat je moeder en broer meegaan dit is zeker een stimulans wanneer een ander gaat moet jij ook.
Je zal je er zeker prettig bij vinden.
Kom op ga ervoor he.
Fijn weekend
November 2, 2005 om 17:23
Hey,

Veel sterkte in deze moeilijke en zware tijd.
Als je eens wilt praten, aarzel dan niet hoor.

:knuffel:
Laetzke
November 13, 2005 om 08:12
en als je gaat sporten raak je natuurljk ook weer meer kwijt!
zet hem op meid!

kus yo
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan