Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 9, 2006

Regenbloem woog op het moment van schrijven 92.00 kg (bmi: 30.74).

Dagboek geopend

January 10, 2006 om 09:00
:dag: Ik vind die avonden ook altijd zo lastig. Overdag kan ik het nog wel redelijk volhouden, maar savonds gaat het knagen. Weet jij al wat je hier tegen doet?
Veel sterkte met afvallen.
Groetjes Helen:poes:
January 10, 2006 om 17:13
Hoi Helen, bedankt voor je bericht.
Wat ik aan die avonden ga doen? Nou zeker niet wat ik vanavond deed.. twee mini snickers en een stuk kroepoek... Balen want het ging vandaag juist zo goed. Gefietst naar het werk (10 km enkelreis), goed maar matig gegeten, lekker gewandeld in de pauze...en toen kwam de avond. Vroeg naar bed is misschien een optie maar om nou ieder avond om 8 uur er in te liggen...
Dat wordt avonden lang de tombes van mijn wezen afzoeken naar een beetje wilskracht. Gelukkig komt de lente eraan, als de dagen langer worden is wandelen s-avonds een goede handsvat.
February 3, 2006 om 10:34
Dank je.
Het gaat inderdaad goed. Met jou ook trouwens, vind het knap dat je je er zo goed aan weet te houden. Gelukkig een lijnmaatje in de buurt, dat scheelt wel.

Nog even deze week doorkomen en dan weer eens op de weegschaal kijken.


:poes:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan