Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, January 10, 2006

Dikkiej woog op het moment van schrijven 62.00 kg (bmi: 23.05).

vandaag heb ik me gewogen WEER niets afgevallen zelfs een halve kilootje aangekomen ik begin hem nu wel aardig te stressen hoor volgens mij blijf ik altijd rond dit wegen :fat: :snik:
maar als ik minder kcal neem dan krijg ik niet genoeg naar binnen dus nouw weet ik het ook niet meer hoor :snik:
ik drink nog steeds heel veel water minstens 2 liter!! :waterdrinken:
nog steeds ELKE dag :situp: maar daar ga ik nu elke dan 100 sochtends van doen en dan 100 savonds want ik deed eerst 50/50 maar dat helpt dus ook niet en ga ik weer elke dag :touwtjespringen2:
Als ik volgende week dinsdag dit nog weeg of zelfs WEER ben aangekomen dan stop ik er mee dan zal ik altijd een dikkiej blijven :ikweetnietwaaromikaankom:


:tulpje: xxx samantha :tulpje:

January 11, 2006 om 08:57
Niet stressen hoor, is nergens voor nodig hoor.
ik zit nu ook weer te schommelen, het is nl ook afhankelijk van wat je eet, eet je iets zoutig houd je meer vocht vast, moet je ongi worden ga je meer wegen, gaat vanzelf zakken je gewicht, heb geduld, mijngrafiek is ook net de alpen hoor.
je lichaam moet ook wennen aan het nieuwe voedingspatroon.

met springen ging het goed, jammer dat je niet kom, maar is wel beter voor flame toch.
ga nu hollen want moet zo werken

groetjes ria
January 11, 2006 om 08:58
foutje 2x
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan