Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, January 10, 2006

Tineke14 woog op het moment van schrijven 79.90 kg (bmi: 28.65).

:hi:
Zo mijn eerste serieuze week zit erop en ik ben niet afgevallen maar gelijk gebleven.:ja: Ook niet verkeerd maar wel een beetje jammer. Ik heb me goed aan het programma gehouden maar,nu blijkt,toch wat foutjes gemaakt.:olifant: B.v zoete aardappel in de stampot verwerkt als extra volume en naar ik dacht verplichte groente. Blijkt dat het gewoon een meelspijs is!!!:no: Verder is het in de nachtdienst een beetje uitvogelen hoe je het beste je eten kunt verdelen. Ik heb nu begrepen dat je de nacht dat je erin gaat een extra lunch mag en dat compenseert dan de dag dat je eruit komt en een maaltijd minder neemt (de lunch in dit geval).:pf: Nou we gaan gewoon verder en dan weet ik zeker dat er volgende week iets af is. Er werd ook gezegd dat het nog een nasleep van de feestdagen kon zijn en toen was ik maar 2 ons gegroeid. maar goed...... Veel succes allemaal! :bye:
Tineke14. :wave:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan