Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, January 10, 2006

Jaap woog op het moment van schrijven 67.90 kg (bmi: 22.69).

Door het fitnessen en regelmatig eten voel ik mij op dit moment zeer goed!
Of ik nou aangekomen ben door het vele (gezonde!) eten of door het sporten
(lees: spiermassa kweken) weet ik niet :lol: Ik denk een combinatie van beide.
Wel ben ik veel gespierder geworden sinds ik weer fanatiek fitness. Ben van
plan om over een maand mijn conditie ook wat aan te pakken (is op dit moment ook
al niet slecht ;)) door middel van hardlopen.

January 17, 2006 om 03:47
Nog maar 2 kilo te gaan! wel lekker dat je je nu fitter voelt.. dat heb ik ook nu ik afgevallen ben.

succes met die 2 kilo en dan op gewicht blijven

groetjes carin :dag:
June 22, 2006 om 04:46
Hallo Jaap,

Mooie berg grafiek zeg! :punthoofd:

Liefs Wuppie
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan