Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, January 10, 2006

Jytte woog op het moment van schrijven 87.60 kg (bmi: 29.27).

zo ben net weer terug van een stevige wandeling(+) ik denk dat ik flink spierpijn ga krijgen want ik voel het nu al. :lol:
toch 70 minuten gelopen vandaag dus weer wat kalorieen verbrand...het was lekker weer,zelfs aan de warme kant ( 25 graden)
morgen heb ik een rustdag (qua lopen dan) want ik wil niet gelijk teveel doen.
Bovendien heb ik ook mijn danstrainingen nog en die worden vanaf deze week blijkbaar ook uitgebreid met 3 keer per week...waar haal ik de tijd vandaan ik zou het niet weten??

ik was wel blij dat mjin weegschaal vanmorgen wel 2 ons minder aangaf...joepie..zou mijn tableau nu eindelijk doorbroken zijn???

Jytte:fatlady:

January 11, 2006 om 08:20
Hey Jytte :hi:

Nou dat zijn idd hele andere temperaturen dan in ons koud kikkerlandje hoor ;)

En heb je ook spierpijn of valt het allemaal mee?

Wij (dochter en ik) zijn gisteren weer begonnen met :zwemmen3: dat ging heel goed beter dan ik verwacht had eigenlijk omdat ik/we op het moment een conditie van een pinda hebben :(

Maar we hebben toch maar ff 50 baantjes gezwommen ik was met 20 al blij geweest, maar het ging zo lekker dat we mooi door zijn gegaan :hehe:

Succes met wandelen daaro...ik ga zo ook weer een uurtje het park in met mun monsters :hund: :hund: :hund:

groetjes gerda :bye:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan