Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 16, 2006

Canecorsojose woog op het moment van schrijven 82.20 kg (bmi: 31.32).

Onregelmatig gegeten en dus... een ons aangekomen. Vandaag een gewone dag. Wel is mijn vetgehalte een stuk gezakt :-)

De cijfertjes: gewicht vandaag: 82.2

Streefgewicht morgen 82.02 kg
Streefgewicht volgende week maandag 80.98 kg

Afvalrace: 88

Groetjes
José

January 16, 2006 om 04:40
Foto's gaan komen hoor. Ik moet nu de huiskamer gaan schoonmaken. En dat is me daar een klus. 60 vierkantemeter dwjilen en aan 2 zijnde zitten helemaal ramen. Foto's krijg je natuurlijk :-)
Enehh, nog een goede dag voor de weegschaal voor mij. 88.2 Joepie!! Waar het aan licht weet ik niet want ik heb geen fut maar mijn ziek zien dit weekend.

Jij gaat ook lekker he. Ook al is er vandaag een onsje bij. Je hebt het ritme weer goed te pakken!

Groetjes, Marja
January 16, 2006 om 16:06
Joh... dat ik nog maar 6 kilo achter je zit. Ik weet nog als de dag van vanmiddag :-) dat je zo naar beneden kukkelden. Meid je ging als een speer. Maar inhalen doe ik je niet hoor. Als jij op het eindpunt bent kom ik een half jaar later. Volgens mijn afvalplan ben ik in mei 2007 65 kilo. Precies waar ik wezen moet.
En ja ik ben erg blij dat ik van die sropverslaving af ben. Het doosje drop in de auto staat woensdag 1 week in de auto. Elke dag een paar dropjes. Dat blijft hoor :-)
Maar niet meer alles achter elkaar. Heb ook verleden week best veel eten laten staan bij de Griek. Normaal eet ik dat op want het is toch betaald...... nou niet dus. Ik niet meer willen en klaar. Ben ik super trots op. Rob had een nieuwe Mars te proberen en vond hem niet alles toch at hij hem op. Ja die dingen vallen nu op :-)
Ik neem ook liever een dropje dan een koekje of ander snoepje. Dus als ik dat snoepje afsla kan ik daar een dropje later voor nemen. Jaja.... Drop blijft verrukkelijk!


Bbear
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan