Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 16, 2006

Nancyhane woog op het moment van schrijven 96.80 kg (bmi: 34.71).

Zo dit was een wisselende week. Heb een aantal hele goede dagen gehad, maar ook een aantal hele slechte dagen. Het is namelijk weer mijn periode van de maand en dan eet ik toch altijd weer wat meer dan normaal. En dat komt slecht uit als je wil afvallen. Bovendien houd je ook meer vocht vast tijdens deze periode. Dus eigenlijk vind ik het toch nog goed dat er toch weer een paar ons van af zijn. En nu komende week er weer flink tegen aan. Op naar de volgende kiloos.

January 18, 2006 om 11:26
Hoi Nancy,

Ik ken die perikelen ook, denken dat je afvalt, aankomen, maandelijkse periode dus wat minder energie voor sporten, daarna weer erg actief zijn en wat afvallen, tot de volgende maand. Het is frustrerend maar niets aan te doen.

Hoe de moed erin, probeer uit de :koelkast: te blijven en blijf sporten om de :calorieverbranding: op een hoog nivo te houden
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan