Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 16, 2006

Zonnigezebra woog op het moment van schrijven 86.00 kg (bmi: 31.59).

hoi hoi

een woelig losbandig weekje achter de rug

ben terug begonnen met n poging tot gezond eten (yoghurt bij het ontbijt, tot 3 keer toe n slaatje over de middag, 's avonds nog eens groenten, ...) en ben n keer gaan volleyballen (louter recreatief, met n groepje volwassenen)

maar! heb massaal veel gesnoept (ouders hadden snoep in huis gehaald...) ik ben nog niet sterk genoeg om zomaar van ongezond eten af te blijven, als het in huis is dan vreet ik dwangmatig de hele voorraad leeg

desondanks ben ik toch een aantal grammen afgevallen

ik ben er toch al trots op dat ik meer groenten ben beginnen eten en dat ik hopenlijk n sport heb gevonden die me wat ligt voor de komende tijd, enkel die snoep dus nog laten...

normaal gezien wordt deze week gemakkelijker, ik zal het merendeel van de dagen alleen thuis zijn (uitgezonderd n dagje in gent), en aangezien er hier aan zee geen snoep in huis is en ik er zelf geen koop in de winkel, zou mijn grootste probleem deze week niet zo'n moeite moeten zijn

ja, ik weet dat ik pas echt gezond zal denken en leven als ik snoep dat in huis is, kan laten liggen, maar als ik me momenteel kan redden door gewoon geen snoep in huis te halen... ook fijn toch?

groetjes, ikke

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan