Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 16, 2006

Marjja woog op het moment van schrijven 79.90 kg (bmi: 31.21).

:halloallemaal:
Daar ben ik weer.
En schaam me diep na 8 kg te zijn afgevallen op deze site zijn er nu 13 terug :argh:
tijd voor actie en maar hopen dat het lag aan het stoppen met roken :roker: en niet aan het jojo-en want dan kan ik beter niet lijnen.
Maar het MOET! Het is echt foute boel nu.:boos:
Dus vandaag begonnen met veel water drinken :waterdrinken:
eetdagboek weer consequent invullen :afspraakisafspraak:
En weer :fietsdefietsdefiets:
En zeker minder :tafelen:
:please:

Het zal wel moeilijk worden mijn maag is nu al in protest dat is een groot nadeel
Maar ik ga volhouden het MOET :bye:

January 16, 2006 om 12:56
heel veel succes! :wave:
Als je de eerste paar dagen maar door bent en resultaat ziet van het knagende gevoel in je buik!


groetjes van een andere jo-jo-er
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan