Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 18, 2006

Geschreven door Smurfinnetje

:hi:

vandaag druk druk druk!
eerst :fietsdefietsdefiets:
dan :douchen:
dan veel :boodschappen: doen, bij veel verschillende winkels!
en dan wil ik ook nog de kledingkast opruimen en mijn was wegstrijken! dus ik ben lekker heel de dag bezig!! is goed voor de calorietjes! :D
vanochtend nog gelijk op de weegschaal, heb het maar ingevuld! tis maar 1 onsje minder dan de laatste weging, maar ach... tis nu al 3 dagen zo! morgen hopelijk weer minder! :)

Liefs Melissa :smurf:
:knuffel:

January 18, 2006 om 06:17
Hoi Melissa,

Succes met je drukke dag! Zelf ben ik ziek en heb ik mijn afspraak bij de sportschool af moeten zeggen, ik ben de hele week nog niet geweest. Ik hoop dat ik dit weekend weer fit genoeg ben.
Ik denk dat ik ook maar de kledingkast op ga ruimen, dan voel ik me ook nog nuttig.
Bij mij gaat het afvallen ook maar met babystapjes, maar ze zeggen dat het zo het beste is, dan blijft het namelijk weg!
January 18, 2006 om 12:56
Het is in elk geval iets eraf,
en als ik zie wat jij vandaag op je programma
hebt staan, zul je morgen zeker lichter zijn.

Hier gaat ook alles nog zijn gangetje.
lijntje zakt langzaam naar beneden.
Maar ik ben dik tevreden, en probeer
het zo verder te doen.

jij veel succes deze week en ik hoor nog van je.

doei :slak:
January 18, 2006 om 13:43
tjeetje heb jij nog tijd voor jezelf wat een agenda heb jij en wat knap dat je zoveel sport je moet toch een bonk spieren zijn of gaat dat niet zo snel.
Neem mijn petje voor je af wat een discipline, je had in forum gezet die combat ik heb vroeger tae bo gedaan en nu volg ik geregeld van die workouts van carlo lens van voordelens.nl van die kick and punch vind ik heerlijk, volgende week heb ik een gesprek met degene van de sportschool zodat ik wat meer informatie kan inwinnen.
Enne morgen ben je zeker wel wat afgevallen hoor.
Hou dit zo vol vind het echt ongelooflijk knap .
Doei doei
Onbekend
January 19, 2006 om 09:26
Hey Melissa,

Bedankt voor je reactie! Jij bent echt goed bezig als ik het zo lees, ook een strak plan voor jezelf gemaakt. Lukt het je ook altijd om jezelf eraan te houden?
Mijn motivatie wil op bepaalde momenten nog wel is onder het nul punten dalen vandaar :)

In ieder geval veel succes en ga zo door!

:dag: Liefs, Noortje
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan