Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 18, 2006

Shosho woog op het moment van schrijven 133.50 kg (bmi: 39.01).

En het 2x per week wegen heeft mentaal meteen resultaat: zonder echt te proberen (in het weekend ipv shakes mager meegegeten met de visite: rijst, runderlapje en veeeeel broccoli) zit ik alweer onder de 134. Ik kom nu per dag op ongeveer 900 calorieen uit en da's genoeg, want energietekort heb ik niet en ik kom ruim aan de dagelijkse vitaminen (wel uit een potje dan :D)
ik heb met mn vriend afgesproken dat ik m ga ophalen als ik tien kilo kwijt ben, gaan we éénmalig een whopper met kaas eten.. heerlijk hoe je daarnaar uit kunt kijken :hamburger:
mijn tussendoel is dus 130 wegen en dat wil ik over twee weken bereikt hebben, da's dus op 1 februari. Eens kijken of dat gaat lukken

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan