Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 18, 2006

Mutiso woog op het moment van schrijven 86.00 kg (bmi: 25.40).

Herkennen jullie dit ? Een zittend beroep, de enige spieren die intensief gebruikt worden zijn die waarmee je de muis over je bureau beweegt, vaak onderweg – vooral met het vliegtuig, eten in de bedrijfskantine, geen tijd voor sport, alleen wat stoeien met de kids en dan continue geconfronteerd worden met de vele culinaire verleidingen. Want wat is eten lekker, hè? Ik ben er dol op, ook op koken trouwens: stamppotten in de winter, stoofpotten in de herfst, exotische keukens en altijd, altijd weer die goddelijke Italiaans keuken. Stoppen is dus absoluut onmogelijk want stoppen met lekker eten is stoppen met genieten, maar minderen?? Tja, waarom niet, zeker als ik mij er lekkerder door ga voelen. Ik heb onlangs met een zak aardappels (van 6 kg) een paar keer de trap op en afgesjouwd om mij er weer bewust van te maken welk overgewicht ik nu nog iedere dag intern met mij meesleep en dat ik voor het eind van het jaar kwijt wil zijn. Dus tijd om mijn metabolische systeem uit zijn winterslaap te halen : ik blijf genieten, met mate(n).

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan