Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 18, 2006

Jytte woog op het moment van schrijven 87.60 kg (bmi: 29.27).

zooo daar ben ik weer dan...
Heerlijk weekendje gehad in Chattanooga Tennessee.
Veel gelopen ( goed!) veel gegeten( hmm iets minder) ook gesnoept( fout!)
Niet teveel maar toch ...normaal snoep ik op dit moment helemaal niets .
Maandagmorgen op de :weegschaalblauw: HELLLUPPPP :argh:
73,5 :aangekomen: dus..
weer terug bij af?????

Maar voor deze ene keer was ik gisteren "blij"met mijn :ongi2: ..hehe gelukkig was het niet alleen het eten was de weegschaal aangaf.
Vanmorgen was ik minder blij met mijn "toestand"( wat een gedoe ook altijd iedere maand he) maar :weegschaalrose: was lief vandaag...

72,5 kilo..:afgevallen: .dus ga er voor het gemak maar ff vanuit dat dit gewoon klopt en dat het andere gewicht een combi was van vocht...eten en wat nog allemaal meer.

Ik ben gewoon op maandag weer verder gegaan waar ik zaterdag mee gestopt was:waterdrinken: ( 4 uur in de auto zitten met 2 liter water in je lijf dat gaat niet werken geloof ik)

De wc's zijn vaak wel schoon hoor maar behalve in de tankstations..getsssss dus maar een dagje zondigen en wat minder drinken.
Niet zoals het hoort maar vooruit..ik haal het wel weer in dacht ik maar.

Gisteren een heerlijk krente/notenbrood gebakken dus dat is mijn tussendoortje( neeee niet het hele brood maar een stukje) van vandaag.

Succes allemaal weer !!

Liefs Jytte :emielopdeweegschaal: haha die ziet er slank uit, kunnen we daar ook een vrouwelijke versie van krijgen Emiel????

January 19, 2006 om 08:36
hoi Jytte,
Ga je na zo'n buitenshuize lunch meteen bewegen? Dan zou die buikpijn/maagzuur daarvan kunnen komen. Je lichaam wil nl. eerst het eten verteren voordat het weer aktief wil zijn, en dat duurt ongeveer 2 uur bij een zware lunch. Alhoewel wandelen toch moet kunnen dus ik bedoel echte zware inspanningen zoals sport ofzo.
Een andere reden zou kunnen zijn dat het misschien toch teveel voor je is, zo'n lunch. Maar ja, ik ben geen dokter dus ik weet het niet.
Ik hoop dat je hier een oplossing voor zult vinden, succes, gr. Willeke
January 20, 2006 om 06:47
Hey Jytte :hi:

Kom je ff een fijn weekend toe wensen :)

Groetjes Gerda
January 23, 2006 om 01:15
Hallo Jytte,


Je bent goed bezig bij mij gaat het monjesmaat ,wat vervelende dingen in de familie (sterfgeval) en dan ga je onbewust weeer meer eten, deze week wel gisteren 2 uur wezen spinnen !

Spreek je snel en hou vol

groetjes Judith
January 26, 2006 om 07:11
Hey hoi!

Het was idd een nogal groot gewicht in korte tijd en ik heb het dan ook aangepast.. Je had wel gelijk!
Wat ik doe om af te vallen?
Nou iig veel water drinken, 's ochtends en tussen de middag eet ik crackers en 's avonds een normale warme maaltijd. Het is wel zo dat ik nu gewoon stop als ik vol ben.. Eerder at ik dan gewoon door.. Verder probeer ik veel te bewegen (fietsen, paardrijden, met de hond wandelen) en als ik een keer iets tussendoor wil eet ik fruit of nog een lekker crackertje met kaas :trek: We hebben laatst een blender gekocht, erg lekker en gezond!
Wat doe jij er allemaal aan om af te vallen?

:dag: Suus
January 26, 2006 om 10:03
:hi:

Hoeist ie hiero....nog steeds lekker weer....gaat het goed met het sporten?

Tis hier echt berekoud :brrr: ik vind het maar niks hoor van mij mag de zomer morgen wel weer zun intrede doen...ben het zat :S ja nu al ;)

Groetjes Gerda :bye:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan