Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 18, 2006

Nookie59 woog op het moment van schrijven 82.00 kg (bmi: 25.88).

hallo:hi:

ik ben Anouk van der Linden.
en ben te zwaar :fat:
net als heel veel anderen heb ik elk jaar weer goede voornemens.
afgelopen jaar ben ik 8 kilo afgevallen, gestopt met roken.. nadat ik in het zelfde jaar weer begonnen was en mijn vorige opleiding afgemaakt.
vond ik voor dat jaar wel genoeg.
maar dat jaar is weer voorbij en dus is het weer tijd om aan de nieuwe voornemens te werken.
dit jaar moet er 10 kilo af.:weegschaalrose:
en het gaat me lukken
ik was erg goed begonnen en in 1 week 2 kilo afgevallen, totdat ik ongesteld werd.
en echt alles wat los en vast zat opat. :chocola:
nu ben ik weer 1 kilo aangekomen. dus in totaal nog maar 1 kilo afgevallen.
daar gaat nu dus weer verandering in komen!!
het gaat er allemaal af en goed ook!!
dat zal veel sporten en weinig eten betekenen maar dat gaat lukken!!
morgen ga ik weer aan rpm doen :dikkekontopfiets:
we gaan er voor!!
:opjehandenstaan:

succes allemaal :dansendesmiley:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan