Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, May 5, 2004

Erin woog op het moment van schrijven 69.10 kg (bmi: 23.91).

YES! --> 66,5 !!

Gisteren was dus (hopelijk) geen eenmalige actie..!?

Gisteren gegeten:

Ontbijt (800):
1 snee bruin met sla, mosterd, tomaatje
1 snee bruin met halv. en appelstroop

Tussendoor (1200):
1 appel

Lunch (14.30):
2 snee bruin met halv. en kalkoenfilet

Tussendoor (18.30):
1 sinaasappel

Diner (18.45):
250 gr. broccoli in roomsaus
4 kleine gekookte aardappeltjes

* 1 uur fitness

Heel veel water

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan