Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, January 19, 2006

Rotterdamse woog op het moment van schrijven 159.60 kg (bmi: 53.95).

:roos: goedemorgen :roos:

ik zou graag aan jullie willen vragen wat ik in de ochtens het beste kan eten ik heb een maagbandje en kom een beetje te kort aan mij granen ik heb al een beetje van alles geprobeert van wat ik dan weet maar misschien weten jullie nog wat en misschien is het dan ook makkelijk om het mee te nemen naar mijn werk ik kan op mijn werk geen brood eten om dat ik daar 1 uur over doet om het weg te krijgen en dat gaat niet met mijn werk ik zelf nam dam vla mee dat gaat makkelijk maar ik heb gezien dat daar ook veel kcal in zitten dus ik wil daar mee stoppen nu neem ik snelle jelle mee dat is van wieger ketellapper en dat is wel lekker maar ik wil gevarireed eten maar dat heb ik nog niet zo goed onder de knie dus ik dacht misschien kunnen jullie mij helpen.

alvast bedankt

:bye: rotterdamse (natascha)

January 19, 2006 om 10:33
hoi meid
er zijn best veel variatie,s op de snelle jelle
ik pak s,morgens ook altijd iets makkelijks
zal er een paar opnoemen voor je....
de evergreen natuurlijk of een reep van weigt care
die zijn ook erg smakelijk vind ik, of allerluchtigst van bolletje
die zijn lekkere bros,een granenreep van special k,
liga fruitkick een happer van peinenburg een between
zijn er ook in verschillende smaken en dan met een stukje fruit
dat is een prima begin van de dag hoor meid!
succes en laat me weten of je er wat aan hebt?
gr van eliza
:bye:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan