Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, January 19, 2006

Ineke78 woog op het moment van schrijven 93.40 kg (bmi: 30.50).

Was een rare dag gisteren. Heb het sporten even overgeslagen, heb ontbeten met spareribs en de rest van de dag van alles gegeten: boterhammen met kaas, Animal Crackers (soort biscuitjes), 3 chocolaatjes, doppinda's etc. Hoewel ik waarschijnlijk niet zoveel calorieën naar binnen heb gekregen, omdat ik van alles maar heel kleine porties heb genomen, was de structuur gisteren ver te zoeken. En het gekke was, ik vond het allemaal best lekker, maar dat woog toch niet op tegen het feit dat ik me de hele dag moe en futloos heb gevoeld. Ik miste het sporten en gezond eten gewoon! Heel vreemd, want drie maanden geleden zou gisteren een gewone dag voor me zijn geweest. Wat wen je toch snel aan een nieuw eetpatroon. Ik weet ook niet precies wat ik gisteren had, misschien omdat ik ongesteld moet worden. Was wel een eye-opener en ik ben vandaag weer verder gegaan met sporten en lijnen en ik voel me meteen een stuk beter. Misschien had ik gewoon even een break nodig?

Anyway, ik was natuurlijk wel SUPERblij met mijn gewicht gisterochtend, precies tien kilo eraf! En bijna drie kilo in een week, dat is wel heel erg veel. Vetverbranders helpen? Geen idee, ik denk toch dat het meer te maken heeft met mijn eigen inspanningen en dan vooral het sporten. Ik ga maar gewoon door!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan