Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, January 19, 2006

Tempie woog op het moment van schrijven 79.50 kg (bmi: 31.05).

Dagboek geopend

January 19, 2006 om 17:18
hallo allemaal,

Nou ik heb mij net aangemeld een nu al een berichtje van iemand. Leuk hoor!! Vandaag lekker een dagje vrij gehad! Maar daardoor ook weer veel gesnoept en daardoor besefte ik dat het nu genoeg was. In de trein las ik over deze site en dacht laat ik nu maar meteen beginnen. En dat heb ik nu gedaan.

Morgen weer werken. Een slaapdienst nog wel. Dus de verleiding is dan groot. Ik ga denk ik maar gewoon vroeg naar bed met een boek. Dan zie ik al dat lekkers tenminste niet. En dan na zaterdagochtend het hele weekend vrij. Gewoon zorgen dat ik niks in huis heb. Hopen dat het lukt. Gewoon mezelf goed bezig houden.

Iedereen heel veel succes en sterkte allemaal.
tempie
January 20, 2006 om 01:58
ik heb je als buddy toegevoegt misschien kunnen we elkaar helpen

succes
groetjes
joke
January 20, 2006 om 05:12
Haai tempie

heel veel suc6 maar ook steun en plezier hier!
hoe moeilijk het met je werk ook is, regelmaat helpt.
regelmatig wat eten, voor je echt honger krijgt en gaat snaaien!

koop een net mandarijnen en een zak appels, en eet er afentoe een, dat scheelt al.

je komt er wel en voor je t weet lijkt je lichaam nog maar alsof je een 5 ling gekregen hebt op naar de 3ling en uiteindelijk ga je weer zonder kids door t leven :D

xx
Sonja :blub:
*die er echt 3 heeft nee geen ling*
January 20, 2006 om 06:44
hoi allemaal,

Wat een leuke reactie's. Dat doet mij goed. Zoals marlou al zei, de site is verslavend. Nou dat merk ik wel. Ach deze verslaving is beter als snoepen :bloem:

Tot volgende keer
tempie
January 22, 2006 om 17:38
hallo allemaal,

Daar ben ik weer. Ik zal het maar gelijk verklappen, het is mij niet gelukt om vol te houden dit weekend. :((
Al dat lekkers op werk, dat vind ik erg moeilijk te weerstaan! foei!! Maar ook goed nieuws, ik heb een maatje gevonden. We gaan 1 keer in de week samen eten en ons wegen. Het is altijd fijn om zoveel mogelijk mensen om je heen te hebben. Kan je elkaar ook een beetje in de gaten houden en aanmoedigen*O*

Hoe meer zielen hoe beter. En hoe is het bij jullie gegaan dit weekend?? Ben benieuwd en ga even kijken. Hoop dat het jullie beter is gegaan als bij mij.

Dinsdag ga ik mij voor het eerst weer wegen en dan zullen jullie het resultaat wel zien.

Succes allemaal
tempie
January 23, 2006 om 06:45
HoiHoi!!

Ik zag je berichtje op het forum en ik voeg je even toe als buddy. Zo kan ik je goed in de gaten houden ;)

:bye: Patries
January 23, 2006 om 11:17
Hallo,

Welkom, en véél succes.
Het is waar, elkaar steunen door dik en dun helpt, dus.....


véél succes

Marleen
:opdewip:
January 25, 2006 om 12:36
hoi hoi allemaal,

Hier ben ik. Gister met een vriendinnetje gegeten. Heel gezond!! Sla met geroosterd brood en ik zat nog vol ook.
Vandaag nog gewerkt en we waren uitgenodigt om met de jongens poffertjes te komen eten. Verleiding verleiding:( Ok ik heb 1 bordje poffers op. Nog steeds niet goed maar ik ben trots op mij zelf. Vanavond eet ik nisk bijzonders. En aangezien ik behoorlijk moe ben ga ik vroeg naar bed. Dus geen tijd om te snoepen (+).
Hierna eindelijk twee dagen vrij en ik heb niks in huis. en ik was niet van plan om morgen de deur uit te gaan. Niks lekkers voor mij.

Ik heb eens even bij verschillende mensen op hun profiel gekeken. ziet er goed uit allemaal. Ik ben trots op jullie!! Kan wel zeggen dat, dat een goede stok achter de deur is.

Succes allemaal en tot volgende keer.
:bloem: tempie :bloem:

Oh ja hebben jullie zo'n abonnement genomen op deze site en hebben jullie er wat aan???????
January 25, 2006 om 15:55
:hi: tempie,

ik zag dat je buddies zoekt, ik heb je bij de mijne al toegevoegd.
ik zou het leuk vinden om elkaar te steunen.

Super het begin is er even doorzetten en dan weet ik zeker dat het jouw ook lukt.

:dag: nancy :rennendhondje:
February 2, 2006 om 13:45
joehoe!!

Ben eindelijk wat kwijt!! Het heeft even geduurd maar het gaat nu beginnen. Het is niet veel maar toch. Je moet ergens mee beginnen.

En hoe is het met jullie allemaal?? Zijn jullie ook allemaal weer wat kwijt. Succes allemaal en tot volgende keer.

groetjes tempie

February 3, 2006 om 15:05
hey tempie,
je moet maar zo denken, je hebt de eerste stap gezet.
en ook nog eens afgevallen,dat geeft toch een fijn gevoel.
en het motiveerd je om zo door te gaan.(+)
en ook al zit het even tegen de aanhouder wint.
knap hoor.

groetjes nancy
xxx
Onbekend
February 3, 2006 om 15:13
go for it girl

bumbel
February 3, 2006 om 15:18
hoi!

Ik wilde je ff succes wensen! Lijkt me heel erg vermoeiend, jou werk. Op wat voor instelling werk je precies? Ben je dan een verpleegkundige? Ik studeer nu verpleegkunde aan de hogeschool van Rotterdam! :)
Ik woon niet in rotterdam centrum maar in ommoord. Ik sport daar ook op een sportschool. Eigenlijk moet je gewoon gaan sporten en je geen reet aantrekken van die mensen die er zijn! Heb ik ook gedaan en eigenlijk valt het hartstikke mee, ze kijken niet raar ofzo en zijn hartstikke aardig. Heb een paar vrienden gemaakt :).
Nou heel veel succes met afvallen!!!

XXXXx Marla
February 8, 2006 om 15:21
Hoi,

bedankt voor je bericht. Weet je wat ik vandaag voor smsje kreeg: sorry dat het zo moest eindigen kunnen we geen vrienden blijven? (van me ex dus). Dus echt niet!!!
Ik heb net op school een kwartaal over de ggz gehad. Ik vond het best wel interesant maar ik denk niet dat ik ervoor zal kiezen om in de ggz te gaan werken. Ik denk toch liever het ziekenhuis.
Hoe gaat het bij jou met het afvallen? Ik hoop goed. Bij mij wel beter. Ik voel me beter en heb echt zin om af te vallen. :) Net lekker 2 uurtjes gesport dus gaat echt goed hierzo.

XXXXXXX marla
February 8, 2006 om 15:50
Hoi ik heb dit gekregen van iemand, en nu stuur ik hem naar jou toe:

4 baantjes die ik ooit heb gehad

- kinderoppas;
- krantenbezorger;
- verkoopmedewerker bij AH bij de vleeswaren;
- zaterdagpostbode (doe ik nog steeds);

4 films die ik niet genoeg kan zien

- Chicago;
- Save the last dance;
- The sound of music;
- Remember the Titans;

4 woonplaatsen waar ik gewoond heb

- Rotterdam;
- Minnesota, USA Ik was een exchange student ;
- weer in Rotterdam;

4 tv programma's

- ER;
- Lost;
- Medium;
- Grey's anatomy;

4 concerten

- Geen :(;

4 vakantie plaatsen waar ik vakantie heb gevierd

- Frankrijk;
- America;
- Vietnam;
- Thailand;


4 websites die ik dagelijks bezoek

- www.valtaf.nl
- www.forum.scholieren.com
- www.abnamro.nl
- www.hotmail.com

4 lekkernijen

- chocola;
- Lays Sensations Thai sweet chili;
- brie;
- M&M's;

4 plaatsen waar ik liever ben dan waar ik nu ben

- in Vietnam;
- in de bioscoop waar een leuke film draai;
- bij de liefde van mijn leven (heb ik nog niet ontmoet jammer genoeg);
- in de bergen met een mooi uitzicht;

4 loggers die ik dit stokje door wil geven

- Pluus;
- kleineklijntje;
- tempie;
- Elsy
February 9, 2006 om 14:13
hoi allemaal,

Hoe gaat het met jullie allemaal. Hoop dat het wat beter gaat als met mij. afvallen lukt nog niet echt. Doe echt mijn best, maar doorzetten is heel moeilijk.

Maar ook weer goed nieuws, ik ga vanaf volgende week twee keer per week weer naar de sportschool. Ik ga kick-funnen. Heb er best zin in. Lekker alles van mij af slaan en schoppen.:touwtjespringen2: Zien jullie mij al gaan? Zit flink aan het water en bijna tot geen snoep, maar zonder beweging gaat er ook niks.;) Ja daar is over na gedacht. Heb het nog niet aan mijn ouders vertelt, die geloven mij na alle hopeloze pogingen mij niet zo snel meer. Ik geef ze groot gelijk.

Heb vandaag weer gewinkeld, viel allemaal nog wel mee, maar ik heb van de week ook bikini's gepast. Doe dat nog maar even niet. Ik best weer een confrontatie. Maar dat mag. Zit niet voor niks op deze pagina.
Zaterdag een etentje, bij een restaurant met echt het lekkerste ijs van rotterdam. Weet nog niet hoe we dat gaan oplossen. Maar na het etentje gaan we dansen, misschien dans ik het er weer af. :pf: Lastig hoor allemaal!! Je moet echt op alles letten.

Nou, ik ga bijna naar bed, ik moet morgen om 6.30 beginnen met werken. Best te doen toch zo vroeg:S? Echt totaal geen zin in.
Ik wens jullie allemaal heel veel succes. Woensdagochtend mag ik weer op de weegschaal en dat laat ik weten wat het resultaat is. Duim maar alvast voor mij.
Zet hem op allemaal!!!!*O* Ik lees het allemaal woensdag weer hoe het bij jullie is vergaan.

liefs tempie
February 13, 2006 om 02:34
Hoi.

ff snel: danseeeh lekker :P. daar val je wel van af volgens mij!
Ik moet nu snel hw maken want ik moet zo weg naar school... :(

XXx marla
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan