Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, January 19, 2006

Amajo woog op het moment van schrijven 74.50 kg (bmi: 24.61).

Vanmorgen was de weegschaal weer gunstig gestemd : zo'n 400 gram lichter. Geeft me weer moed om verder te doen. Vanmiddag niet mee gaan snack-en met de collega's en voor de rest veel groenten. Morgenavond misschien nog eens gaan joggen of anders steppen op mijn mini-step.
Door deze site ben ik wel meer gemotiveerd, vooral door het invoeren van mijn gewicht op donderdagochtend, doe ik extra mijn best op woensdag (de andere dagen natuurlijk ook).
Voor de rest heb ik me gisteren laten verwennen bij de schoonheidsspecialiste : gelaatsverzorging en manicure : heerlijk genieten, tijd voor mezelf en lekker gebabbeld.
Ik ga me pas extra belonen bij een gewichtsverlies van 4 kg. Niet te snel belonen want de weg is nog lang. Moet trouwens nog iets leuks bedenken
Groetjes iedereen en nog een prettige avond en vrijdag gewenst.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan