Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, January 20, 2006

Tonno woog op het moment van schrijven 93.10 kg (bmi: 31.84).

Dank jullie wel voor de reacties in mijn dagboek.
Ik kom er maar niet toe om ze te beantwoorden, sorry daarvoor.


Het is tijd voor een biecht.
Ik zit nu in de nachtdienst, en de eerste nacht ging het prima, ik heb netjes gegeten wat ik had meegenomen.
Nu, in de tweede nacht, ben ik behoorlijk aan de vreterij gegaan , het begon met crackertjes met kaas, en ontbijtkoek. Daarna beschuitjes met roomboter en hagelslag, en nog meer ontbijtkoek. Het is nu bijna 3 uur, en ik ben een beetje misselijk .
Gelukkig was de weegschaal vanavond lief voor me, dus ik heb wat speling, maar dit is dus GEEN stabiliseren.

Tjeetje, wat is dat toch moeilijk.
Nu is het echt: paar dagen streng, paar dagen vreten . Het lukt me maar niet om netjes te tellen en uit te vinden hoeveel punten ik kan hebben.


****************************************
Kijk eens op mijn weblog: http://tonno.blogse.nl/
****************************************

January 20, 2006 om 23:07
Hoi Tonno,

Even een kleine terugslag zo te lezen. Nou, in dat geval heel veel sterkte en natuurlijk gaat het je lukken. Je weet immer dat je het kunt.

:knuffel:

chantal
Sis
January 23, 2006 om 03:37
hallo

om je gewicht hoef je de crackertjes niet te laten maar ik begrijp dat je het eigelijk zelf niet wild
maar ik denk dat stabiliceren dat juist wel is want in het dagelijks leven heb je de ene dag meer trek in iets dan de andere dag en daar moet je een goede weg invinden.
1 dag meer eten is geen probleem het word pas een probleem als je het elke dag doet.

groetjes en werkse
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan