Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, January 21, 2006

Theomire woog op het moment van schrijven 92.60 kg (bmi: 32.42).

Vandaag na ruim14 dagen weer eens op deze site begonnen met het invullen en bijhouden van mijn eetgewoonte's.Gewoon uit luiheid niks meer aangedaan.
Heb de afgelopen tijd wel veel gesport en ben daardoor toch nog afgevallen,ben ook bewuster gaan eten ipv een koekje een stuk fruit.
De weekenden zijn het moeilijkst : iedere zaterdag en vaak ook zondags een verjaardag , visite of een nieuwjaarsborrel.
Heb nu wel iets om na uit te kijken!!! Carnaval(yes joepie)
Heb een prachtig pak gezien en ook alvast gekocht terwijl het eigenlijk een maat te klein is,but how cares??
Ik weet nu dat ik wel door moet gaan omdat ik anders de hele uitrusting voor niks gekocht heb. Heb mezelf ook voorgenomen om niet meer op stap te gaan tot de carnaval en tot nu toe lukt dat aardig.

Vaak als ik aan mensen vraag(zelfs de trainers op de sportschool) hoeveel ze denken dat ik weeg ,geeft iedereen mij 10 kg minder dan dat ik in werkelijkheid weeg.
Volgens de trainer komt het omdat ik altijd al gesport heb en dus best wel een gespierd en stevig lijf heb zonder al die losse hang en blubber vellen.
Dus ik wil iedereen aanraden om toch vooral te bewegen!!!
Dit wordt weer een druk weekend met een verjaardag een open huis en een etentje,maar ik ga gewoon lekker vroeg opstaan en sporten zodat ik mijn gewicht wat onder controle kan houden.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan