Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, January 21, 2006

Opnaargezond woog op het moment van schrijven 64.50 kg (bmi: 23.98).

Pfff... maak vandaag echt even een zooitje van m'n eetpatroon.
Vanmorgen flink ontbeten, doe ik altijd na het sporten. Lekker een boterham met huttekase en ei en een flinke bak kwark en een stuk fruit.
Toen heb ik (heel slecht) 6 uur niets gegeten (althans 1 appel). Had er even geen tijd voor en heb net twee boterhammen gegeten, plus noten plus een mandarijn. Heb echt het gevoel alsof ik ga ontploffen! Ook niet echt gezond!

Heb vandaag ook echt het idee of ik niets afval, dat het niet meer gaat lukken! Ben deze week ook niets afgevallen, terwijl ik toch echt op een pondje had gerekend. Gemotiveerd blijven is hierdoor moeilijk! Maar goed, ik ga gewoon door en hopelijk val ik volgende week af!

xxx
Irene

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan