Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, January 21, 2006

Inna woog op het moment van schrijven 68.50 kg (bmi: 28.88).

Ben zonder al te veel moeite 11 kg afgevallen naar 63 kg. 20 oktober 2005 ben ik gestopt met roken, dus helaas weer 9 kg erbij. Hier wil ik van af en nog wat extra. Ik heb inmiddels de dvd van Billy Blanks aangeschaft. Hopelijk help dit.
Ben hiermee afgelopen week rustig begonnen.

January 26, 2006 om 04:47
Het bootcampen vind ik erg leuk, moet mezelf dwingen om niet elke dag te bootcampen. Maar ik ben pas bij de tweede dvd. Ik heb de dvd's pas één week in huis, dus ik heb nog geen resultaat.
January 27, 2006 om 06:58
Vanaf dinsdag t/m afgelopen maandag 3 uur bootcamp (ik heb de dvd's pas donderdags ontvangen) Dinsdag geef ik de nieuwe gegevens door.
Doei groetjes
April 26, 2006 om 06:42
hallo

bedankt voor je advies toen ik in die chocodip zat.
ja zat want ik ben er weer uit hoor.

ik heb gisteren zelfs al 45 min gewandeld. goed he?

hoe is het jou bevallen? de bootcamp?
ik wil er ook mee beginnen maar stel het toch elke keer weer uit stom he?


veel succes met booty camp

nou groetjes
monique
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan