Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, January 27, 2006

Dikkertje73 woog op het moment van schrijven 77.00 kg (bmi: 24.86).

Gisteren een lekkere dag gehad, mijn drie boterhammen die ik normaal in mijn lunch pauze eet, had ik nu verdeeld over de hele dag. Dus ipv om een uurtje of 10 een reep nu één van mijn boterhammen. 's avonds ipv normaal een stuk of 6 vissticks maar 2 vissticks op, ze lagen me wel aan te staren maar heb het niet gedaan. Normaal eet ik op vrijdag tussen de middag friet, maar vanaf vandaag dus niet meer, heb nu gewoon weer 3 boterhammetjes bij die ik ga verdelen over de hele dag. Vanavond is mijn mannetje weer vroeg thuis dus hij zal wel wat te knabbelen willen, nou dan ga ik aan de komkommer, wortel, bleekselderij, paprika, bloemkool of wat dan ook maar geen chips of nootjes in ieder geval. Morgen hebben we een verjaardag, maar ga me daar ook in houden, ben echt geschrokken van de week toen ik gewogen werd bij de sportschool. Ik moet alleen op gaan letten dat ik niet ga overdrijven. Want het liefst eet ik dus helemaal niets meer nu. Zondag gaan we naar mijn aanstaande schoonmoeder, die denkt altijd dat we uitgehongerd zijn dus daar moet ik ook opletten dat ik niet te veel ga eten, maar gaat wel lukken hoor. Die kilo's moeten er echt af voor 30-06-2006.
Fijne dag en fijn weekend allemaal.
:bye:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan