Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, January 27, 2006

Hucky woog op het moment van schrijven 106.20 kg (bmi: 34.28).

het afvallen wil nog niet erg lukken,hoewel ik erg mijn best doe. Let erg op de vetinname en als ik vet gebruik dan zijn dat goede vetten.
Ook eet ik niets meer tussendoor en beperk ik me op drie maaltijden per dag en na acht uur s-avonds drink ik alleen nog water en eet niets meer.
Ik zal meer moeten bewegen. Zodra het weer wat beter wordt ga ik weer lange wandelingen maken. Ik geloof dat het me uiteindelijk toch gaat lukken.
Ik hou jullie op de hoogte

ps. ik beschik niet over een eigen computer.Ga tweemaal per week naar het internet cafe "Stadswiel"

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan