Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, August 28, 2004

Jacoline woog op het moment van schrijven 90.00 kg (bmi: 29.05).

Dagboek geopend

October 20, 2004 om 04:25
Van harte gefeliciteerd met je verjaardag :ballon:
Lukt het nog met afvallen??
zet hem op he
madele:roos:
November 8, 2004 om 14:15
Dank je wel!

Jij ook heel veel succes met afvallen! Ben je al wat afgevallen nu? Bij mij gaat het nu erg moeizaam... Veel verjaardagen enzo, dus veel eten!!!

xx kissable
November 11, 2004 om 07:31
:wave: Ik ben erg blij....:klappen:
Ik ben namelijk 3.6 kilo afgevallen:wave:
Ik wil zou graag jullie meningen willen weten, hoe het gaat, en wie doet er nog meer mee met mij 90 kg voor het nieuwe jaar???
Of nog vijf kilo afvallen voor het nieuwe jaar??:banaan:
Groetjes en bedankt alvast voor alle steun die ik heb gehad!!!:wave:
We kunnen het :samensterk:

aantal kilo's die ik ben afgevallen:

:banaan2: :banaan2: :banaan2:

Bedankt :bighug:
November 11, 2004 om 11:37
Gefeliciteerd met je eerste doel!! :ballon:
Helemaal gaaf dat je meedoet om vóór 2005 onder de 90 te komen!
Dat moet toch lukken? (Hoewel???)
Ik zet je ff bij m'n vriendjes, dan kan ik je tenminste weer terugvinden :D
Succes meis!
Jo
November 13, 2004 om 10:35
En? Hoe gaat het?
November 14, 2004 om 14:55
Hoihoi

Dank je! :D Jij ook heel veel succes met afvallen! Ik heb de afgelopen week helemaal niet aan afvallen gedacht! Ben weer een half kilo aangekomen, maar heb dan ook veels te veel zoetigheid gegeten.. Veel chips koek enzo.. Tja me zussie was jarig en alles was zo verleidelijk! >_<

Enne om een bericht vooraan te zetten, moet je gewoon rechts onderaan op [nieuw bericht] klikken, als het goed is, komt je berichtje dan onder je gegevens zeg maar.. ;)

xx kissable
November 21, 2004 om 06:50
En hoe gaat het???
November 21, 2004 om 06:51
Hmmm, dat "en hoe gaat het" heb ik de vorige keer ook al gezegd...
Dat heb je met ouwe wijven...die vallen in herhaling :D
Onbekend
November 28, 2004 om 05:02
hey dankje! ik zal het laten horen hoor of ik mijn doel voor de kerst heb gehaald!ga wel lekker, dus denk dat het wel gaat lukken. Jij ook heel veel succes met afvallen! :kus: appeltje 20
November 29, 2004 om 10:22
Hallo!
Tja, ik denk dat ik ook de 89 niet voor de kerst ga redden...
Maar ach, het afvallen gaat gewoon door! :D
Sterkte meid!
:knuffel:
Jo

December 1, 2004 om 06:09
ZO!!! Wat ga je goooooeeeeddd!!!
(+)
Wauw!
:wave:
December 5, 2004 om 09:06
Ik heb echt onwijs veel aan jullie steun, mede dankzij jullie haal ik waarschijnlijk de 89.90.. Allemaal bedankt!!:wave:
December 6, 2004 om 04:20
Ik doe mee! Ik zet je gelijk even bij mijn vrienden dan weet ik waar ik je terug kan vinden......

Biebeltje
December 7, 2004 om 02:38
Als je naar mijn dagboekje gaat kun je onder mijn verhaaltje wie ik ben en waarom ik wil afvallen een tekstje vinden met "vrienden worden"als je dit aanklikt en dan bevestigd worden we vriendjes.

En betreft je dagboekje: je kunt iedere dag een nieuw stukje schirijven zonder op je eigen dagboekje te reageren. Als je onder jouw dagboekje kijkt heb je daar namleijk staan "nieuw Bericht" als je deze aanklikt dan kun je iedere dag een nieuw verhaaltje plaatsen.

Succes!
December 7, 2004 om 08:50
Jéééé!!!
Wat ga je hard!!!
Je hebt me gewoon ff ingehaald!! :D
(+)
December 9, 2004 om 01:20
hoi hoi

Het gaat vandaag niet zo goed ik ga vandaag maar een dagje alles eten waar ik zin in heb en volgende week er weer fix tegen aan!!:rond:
December 9, 2004 om 14:26
HeeeeeY,

Met mij gaat het wel goed..met jou ook ?
Ik hoop het maar, ik hoop dat je je streefgewicht haald, ik hoop dat je nog eens terugschrijft,

Doei doei

Kusjes Sas :kus:
December 10, 2004 om 12:38
hoi, hoi :hallo:

Ik heb gisteren en vandaag echt alles
gegeten waar ik zin in had:huil: Maar..
ik ben wel 3 kilo aangekomen maar misschien
gaat het er dan ook wel weer snel af!:russischroulette:
maar ik ga vanaf morgen weer beginnen met dit dieet:
ontbijt: 1 bakje yoghurt mager met rosisee
tussendoor: 1 stuk fruit en water of soep
lunch: 2 boterhammen met gezond beleg en water of bouillon
tussendoor: 1 stuk fruit en water
diner: veel groente enz..
tussendoor: 1 kop bouillon

Ik hoop dat ik stiekum toch nog onder de 90kg kom onder de kerst
Dat zou dus betekenen 3.5 kilo in 2 weken!!:help:

Veel sterkte allemaal:banaan2:

HEEL Veel liefs Jacoline (ik ga er weer fix tegenaan:fietsdefietsdefiets:
December 10, 2004 om 13:30
Hooooi,

Goed van je dat je 225 calorieen hebt verbrand, het gaat goed met jou =D
Ik hoop dat dat bij mij ook weer eens gebeurd =D

Kusjes Sas :kus:

BTW : De weegschaal doet vast wel lief voor je =D
December 13, 2004 om 03:08
Hoi Hoi,

Ze zeggen dat als je veel weegt, en je bent aan het afvallen, dat je het pas ziet bij ongeveer -10 kilo! Ik zou dus nog even geduld hebben, je zal het binnenkort wel gaan merken aan je kleding!

:knuffel: saskia

December 13, 2004 om 12:43
Pffff...die "onder de 90 voor kerst" is wel errug lastig hè?!
Maar wie weet gaat het tóch nog lukken ?!?!
December 14, 2004 om 06:52
Als ik mijn schouders er nog even onder zet zit ik met de kerst onder de 90 kg! :)) Maar dan mogen er geen leveranciers en aannemers komen met allerlei lekkere dingen (werk bij de woningbouw, vandaar die leveranciers en aannemers). :schommel:
December 14, 2004 om 13:07
:huil::huil::huil::huil:Ik ben te dik..
ik val niet af...wie helpt me??om van
:rond: af te komen????????????????
December 16, 2004 om 15:35
Kom op meissie!
"t Is natuurlijk ook een @%#$tijd om te lijnen, maar het gaat lukken!!!
(toch??? :D)
December 21, 2004 om 08:28
Goed zeg! (+)
Gefeliciteerd met je 88,7!
December 21, 2004 om 09:08
Zo..dat afvallen gaat goed bij jou! :D
Vrolijk kerstmis
:knuffel:
December 21, 2004 om 14:20
hoi:hallo:

Het gaat reuze goed met mij:8
:wave:
ik ben namelijk 9.6 kilo afgevallen!:applaus::applaus:
ik heb dus mijn eerste doel,
met de kerst onder de 90 te wegen gehaald!!
Ik woog 29 oktober 98.30
en ik weeg nu 88.70!
Me bmi is van 32.10 naar 28.96 gegaan!!:banaan2:

veel suc6 iedereen en veel liefs van Jacoline
Onbekend
January 2, 2005 om 13:28
Hoi Jacoline,

Leuk dat je mee gaat doen met de drphilafslankclub. En wat ben jij al veel afgevallen zeg! Echt heel goed van je!
Ik vroeg me alleen één ding af: waarom gebruik jij je dagboek niet? Je voegt nu steeds een reactie toe, en dat is zo lastig lezen. Als je op 'nieuw bericht' drukt, kun je een nieuw bericht in je dagboek schrijven, en dan kunnen alle anderen daar weer op reageren. Misschien een tip?

Veel groetjes van Annemarie (ook van de drphilclub)
January 3, 2005 om 03:59
:banaan2: Heyy Jacoline :banaan2:
We gaan dit jaar fix veel afvallen he??
Wel handig dat Rianne + fam. ook mee doet zijn we niet de enige!!
we gaan ook vooral heeeeeeeeeel veeeeeeeeeeeel sporten!!!!

Kusjes Colinda :koekiemonster:

:feestjebijotje:
January 4, 2005 om 13:13
Hai meis!
Nog de beste wensen voor dit nieuwe jaar!
Het gaat ons allemaal gewoon lukken hoor!!!
:knuffel:
Jo

January 5, 2005 om 14:48
hoi :dag:

:hallo:Het gaat erg goed, moet ik zeggen,
ik ben gelijk 1 januari weer begonnen, en
heb nog geen 1 dag gesnoept, morgen moet ik
er weer aan geloven wat de:weegschaal: aan gaat geven!!
ik ben erg benieuwt, me voorlopige doel is in ieder
geval 87.50, en dan ga ik weer 2.5 me doel naar beneden
stellen, zo lijkt me doel tenminste niet zo ver weg!!

Heel veel liefs Jacoline
January 5, 2005 om 15:00
Met enige vertraging heb ik nu ruimschoots mijn doel bereikt: 89.2 kg
January 6, 2005 om 09:18
Zo hé, dat is een goede start!
January 6, 2005 om 15:07
Hoi Hoi,

Ik heb geen flubberbuik hoor! En geen overtollige huid! Ik heb nog wel een slap buikje, maar ik heb goede hoop dat dit nog gaat wegtrekken als ik nog een paar kilo kwijt ben, mijn buikspieroefeningen blijf volhouden en me regelmatig blijf scrubben en insmeren...

En als je geen buikwandcorrectie aandurft? Tja, dan moet je je buik leren accepteren hoe het dan is!

:knuffel: saskia
January 10, 2005 om 12:13
hoi....

Ik zit nu op een dieet van 40 punten op een dag ik wil naar de 50 punten dit ga ik doen door:

langzaam elke dag 1 punt meer te gaan eten,
bij het avondeten twee grote soeplepels groenten,
3 of 4 aardappels en 1 stuk vlees
en een bakje yoghurt!
of twee soeplepels spagettie met een bakje yoghurt
voor het avondeten reken ik altijd 20 punten!
January 11, 2005 om 10:24
hoi:banaan:
ik ga vanaf vandaag 12-1-2005 traplopen
ik zal hier opgeven hoevaak ik de trap ben op en
afgelopen!
January 13, 2005 om 08:07
Pfff, traplopen!!
Ik wens je veel sterkte!
:knuffel:
Jo
January 23, 2005 om 06:31
Meid wat ga je hard!!!
Goed zeg (+)
Nieuw jaar, nieuwe kansen en weer 2 SLANKE dames erbij in 2005 (WIJ!)
(Oké, ik slank met los vel en jij SUPERSTRAK!!)
We komen er wel!!!
:yougogirl:
:knuffel:
Jo
January 27, 2005 om 07:43
hoi :hallo:

Zo pfffff...:dikkekontopfiets:

Ik heb vandaag 1 uur gefietst!!
En 30 minuten wezen wandelen!!

Vind ik wel ff de moeite waard om te zegguh!!

:joggendmannetje:

Veel liefs Jacoline (succes allemaal!!)
January 29, 2005 om 14:38
Jeetje meid, waar háál je de energie vandaan! Goed zeg! (+)
Ik ging inderdaad wel ff heel erg hard met afvallen, maar het schommelen is weer toegeslagen...Bleeeehhhh...
Ach, ik blijf stug m'n calorietjes tellen en dan zorg ik dat ik rondom de 1000 kcal. blijf, dan moet het allemaal vanzelf weer lukken!
Succes meis, JE KAN HET!!!
xx
Jo

February 5, 2005 om 19:42
Gaat het allemaal nog een beetje?
February 18, 2005 om 13:09
Succes met het "In tien weken slank"- dieet!
Ik heb er eerlijk gezegd nog nooit van gehoord, maar ben wel erg benieuwd wat het inhoudt!
Ik hou je in de gaten :D
:knuffel:
Jo
March 9, 2005 om 08:56
Ben je er nog???
April 3, 2005 om 15:34
Ha meis!
Blij dat je weer terug bent hoor!
Wel waardeloos dat je zo ziek bent geweest :(
Wat had je? Ben je nu weer helemaal beter dan?
:knuffel:
Jo
April 10, 2005 om 14:42
Je gaat goed zeg!
Maar pfff, een nasleep van de ziekte van Pfeiffer, poeh, dat lijkt me inderdaad érg zwaar!
Succes verder meis!
May 11, 2005 om 12:51
Joehoe!!!
Waar ben je???
June 8, 2005 om 16:50
Wauw!!! Wat ga je goeeeeed!!!
July 18, 2005 om 15:15
Tis hier zo stiiiiiiilllll!!!
Gaat alles goed met je? Lekker vakantie aan het vieren?
Groetjes,
Jo
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan