Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, March 28, 2006

Robijntje woog op het moment van schrijven 51.00 kg (bmi: 17.24).

hee,

ik ben een tijdje afwezig geweest. Durfde mijn gewciht niet in te voeren omdat ik zo aangekomen was. Stom eigenlijk, want dat is wel de beste manier om het onder ogen te zien.
Viel te prooi aan gigantische vreetbuien :nietgoed: :nietgoed: , en dat is echt niet leuk. Eerst verschrikkelijke honger naar zoet, en dan moest ik zout.
Een week echt niet gezond gegeten, maar dat gaat(op vandaag na dan) sinds vrijdag weer beter.
Moet er echt voor zorgen dat ik genoeg vitamines en mineralen binnnenkrijg.
Anders gaat et niet goed. Wil wel een beetje gezond zijn.
Doe elke avond wat sit-ups, en loop meer, en dat is ook goed.
Morgen weer op therapie zwemmen, en das echt lekker.

moet er nu wel weer echt hard tegen aan :zweep: , anders lukt het nooit! en veel hoeft er niet af, verlopig 2 kilo. Kijken hoe ik me dan voel. Weet namelijk dat ik me nu slanker voel dan toen ik 2 kilo of zelf 1 kilo meer woog! het MOET me gewoon lukken!!

Ik hoop dat het bij jullie een beetje lukt,

Liefs Robijn :kaarsjebranden:

March 30, 2006 om 15:45
Balen van die vreetbuien :(
Gaat nu nog steeds weer beter?
Die 2 kilo moet lukken als je weer een btje gezond eet...
kan idd een heel verschil maken in hoe je je voelt hè?
Gaat bij mij ook vaak om het afvallen op zich; als het lijntje omlaag gaat voel ik me goed, gewicht zelf maakt dan niet eens zo heel veel uit. (wel btje natuurlijk :P)

Succes!!

:dag: eve
April 7, 2006 om 07:39
Hoi! :)
Hoe gaat het nu??
Gewicht gaat wel weer iets omlaag zie ik?
Jij ook heel veel succes dit weekend.. vind ik idd ook de moeilijkste dagen.

:kiss: eve
April 9, 2006 om 17:17
Thanks voor je berichtje!
Helaas is het dit weekend wel weer mis gegaan.. :S
maarja; morgen maar weer poging nummer zoveel ;)
Jouw gewicht weer btje stabiel laatste week?
Hoe gaat het met eten?

:kiss: eve
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan