Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, April 9, 2006

Noturningback woog op het moment van schrijven 70.00 kg (bmi: 27.34).

Goedenavond,

vindt het leuk om met meiden en heren van in de twintig te hebben over afvallen en over de alledaagse en bijzondere dingen des levens.
Ik gelukkig ben getrouwd met een lieve jongeman en wij hebben twee heerlijke zoons van drie en 8 jaar.

Wat doe ik voor de lijn?

- chocoladenootjes
- groente/fruit
- drank zonder suiker
- geen boter
- olijfolie, maar meestal bereid ik het vis /vlees in de oven
- geen brood


Ik heb de chocoladenootjes, wat niet heel gezond is, maar anders hou ik het niet vol, en zo is het vol te houden.

Ik ben sinds februari bezig met afvallen( incl een maand lang alleen maar slecht gegeten door stress), en toen was mijn vetpercentage 31, 5%, nu 29

Hoop van jullie te horen!

April 10, 2006 om 14:52
Hai,

Niks mis met brood, maar eet alleen een crackertje of twee per dag.
Ik eet ipv brood nootjes of pinda's
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan