Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, April 9, 2006

JustBeYou woog op het moment van schrijven 88.00 kg (bmi: 30.45).

Vandaag toch maar weer begonnen met het bijhouden van een eetdagboek, dat werkte namelijk wel. Maar de vorige keer ging het toch wel erg mis...
Van 87,7 naar 84 en terug naar 88; wijze les geleerd: niet meer dwangmatig en drastisch mijn eetpatroon proberen te veranderen wanneer het niet snel genoeg gaat. Niet meer racen met anderen, en geen clubjes meer ed. Hoe meer ik er op focus dat ik wil afvallen, hoe meer eetbuien ik voor mn kiezen krijg welke ik nog niet onder controle heb.
Easy does it! :elfjuh:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan